Подборка онлайн-курсов по теме «Психологические упражнения». Сравните программы, авторов и смежные направления.
Сборник материалов психотерапевтического канала Вероники Степановой за январь 2026 года. Внутри — медитации, сохранённые прямые эфиры, психологические упражнения и метафорические карты. Автор придерживается интегративного подхода в психотерапевтической практике.
Подробнее →Психологический тренажёр Вики Дмитриевой — закрытый телеграм-канал с ежедневными упражнениями для тренировки осознанности и баланса разных сфер жизни. В новом сезоне задания по разным темам распределены в течение месяца. В программе — практики самоанализа, коммуникативные задания, тесты, аудио-тренинг самооценки и другие форматы.
Подробнее →