Александр Волоткевич - Адекватная тренировка мышц кора
Александр ВолоткевичЗаписанный мастер-класс Александра Волоткевича длительностью около часа посвящён работе мышц кора. В программе рассматривается не изолированная тренировка пресса, а система стабильности, давления, дыхания и связи центра тела с движением.
Подробнее →