KursList
Автор

Татьяна Холина

Курсы и образовательные программы автора Татьяна Холина, собранные в одном каталоге. Основные направления: Здоровье и спорт, Красота и стиль.

1 всего1 подготовлено
Подборки автора

Курсы по направлениям

Темы автора

Частые темы программ

Все материалы

Курсы автора

Доступен

tanyafithome / Татьяна Холина - Антидряблость

Татьяна Холина

Интенсив Татьяны Холиной «Антидряблость» посвящён работе с рыхлостью и дряблостью кожи, а также с проблемными зонами тела. Программа включает миофасциальный релиз, динамическую растяжку и самомассаж. Дополнительно предлагаются руководство по питанию и активности и три зарядки.

Подробнее →