Каталог онлайн-курсов по направлению «Психология и саморазвитие». Новые программы, авторы и тематические подборки.
Курс Максима Вердикта «Хозяин отношений» посвящён вопросам построения и управления отношениями с женщиной. В программе рассматриваются гормональные механизмы привязанности, способы повышения собственной значимости и методы мягкого влияния на партнёршу. Материал включает разбор конфликтов, стратегий поведения в повседневной жизни и ответы на частые вопросы.
Подробнее →«Have It All» — аудиокурс Джулиет Клири в переводе на русский язык, посвящённый идее, что желаемая жизнь, деньги, тело и отношения уже принадлежат человеку. Автор предлагает отказаться от процессов, исцеления и «становления» и рассматривает смену идентичности как мгновенное решение.
Подробнее →Курс Максима Вердикта посвящён механизмам женской влюблённости и способам воздействия на эмоции и биохимию женщины. Автор делится закрытыми материалами, ранее доступными только на консультациях, и предлагает практические рекомендации с примерами.
Подробнее →Трансформационный проект Светланы Овсянниковой, состоящий из четырёх практических вебинаров, посвящённых развитию женственности, внутреннего ресурса, зрелости и сексуальности. В программе рассматриваются темы отношений с матерью, уверенности, женских сценариев и энергетического наполнения.
Подробнее →Тренинг-интенсив Павла Колесова по эриксоновскому гипнозу состоит из трёх сессий: основы наведения транса и внушений, формальные техники гипноза, а также самогипноз и самовнушение. Материал представляет собой видеозапись живого тренинга, в котором рассматриваются способы наведения транса, построения внушений и работы с подсознанием.
Подробнее →Аудиозапись «Дыхательное упражнение 7/11» представляет собой сеанс гипноза, в котором предлагается освоить дыхательную технику для расслабления в моменты стресса или беспокойства. Автор описывает принцип действия упражнения и варианты его применения в повседневных ситуациях.
Подробнее →Материал посвящён колоде метафорических ассоциативных карт ECCO от израильского института Норд. В исходных сведениях колода упоминается в контексте групповых покупок, без подробного описания содержания или структуры.
Подробнее →Колода метафорических ассоциативных карт Cope от израильского института Норд. В исходных данных упоминается как материал для работы с метафорическими картами; подробное описание программы отсутствует.
Подробнее →Колода метафорических ассоциативных карт «Путь Женщины» от Ицика Шмулевича. В исходных сведениях указано, что оригинал выполнен на иврите, а также упоминается подготовка русскоязычного варианта. Материал относится к психологическим и ассоциативным практикам.
Подробнее →Материал посвящён метафорическим ассоциативным картам «Шляпки и туфельки». В описании шляпы символизируют роли, которые человек играет в разных ситуациях, а обувь — способы действий и шаги. Автор также упоминает бонусный мастер-класс по работе с колодой.
Подробнее →Мастер-класс Игоря Ледоховского из продвинутой серии тренингов, посвящённый метамодели — инструменту сбора лингвистической информации. Автор излагает своё видение концепции и объясняет, почему её понимание важно в гипнозе и гипнотерапии. Материал представлен в видеоформате на английском языке.
Подробнее →Практический тренинг Алексея Капранова «Роли и маски. 1 Ступень» посвящён двум базовым навыкам: распознаванию ролей в повседневной жизни и упражнению «Потолок — плинтус». Программа заявлена как впервые представленная практическая часть лекций.
Подробнее →Аудиогипноз «Внетелесный опыт» от Николая Никитенко посвящён феномену внетелесных переживаний. В описании программы говорится о возможности отделения «эфирного тела» от физического и о применении гипноза для достижения глубокого расслабления. Материал распространяется в формате MP3.
Подробнее →Практикум Геннадия Темникова посвящён авторской методике «инфотерапия», в которой соединяются нейрофизиология и НЛП. В программе рассматриваются основы подхода, создание семи информационных «исцеляющих рецептов» и способы применения техник для себя и близких. Заявленная тематика касается работы с эмоциональными и физическими состояниями.
Подробнее →Программа By Alex «На крючке» посвящена теме влияния на внимание мужчины с помощью коротких сообщений и фраз. В описании заявлены готовые формулировки и психологические триггеры, которые, по словам автора, могут менять восприятие и поведение партнёра. Материал позиционируется как простая система без необходимости изучать психологию.
Подробнее →Курс Артёма Краснова и Дарьи Кожема «Матрица судьбы: сила предназначения» — 90 занятий на 13 недель, посвящённых системному разбору матрицы судьбы. В программе матрица соединяется с психологией, телесными практиками, анализом поведения, родовыми сценариями и эмоциональными реакциями. Авторы предлагают рассматривать её как инструмент понимания внутренних конфликтов, сильных сторон и жизненных закономерностей.
Подробнее →Программа Ланы Келли «Осторожно, Большие Деньги 2.0» состоит из пяти вебинаров, посвящённых теме денег и дохода. В рамках курса рассматриваются финансовые установки, связь самооценки и телесного состояния с доходом, техники работы с блоками, а также темы продаж и ревизии расходов. Автор предлагает упражнения и техники для постановки финансовых целей и построения нового денежного сценария.
Подробнее →Аудиокнига Владимира Миркина «Как быстро похудеть. Экспресс-курс доктора Миркина» посвящена методике снижения веса, включающей психологические приёмы для преодоления тяги к запретным продуктам и снятия эмоционального напряжения, связанного с ограничениями в питании. В издании также приводятся примеры из практики. Текст читает Дмитрий Иванов, продолжительность — около 8 часов 22 минут.
Подробнее →Аудиокнига Андрея Дороничева посвящена переосмыслению собственной траектории в моменты, когда текущая жизнь перестаёт устраивать. Автор предлагает подход к себе как к продукту, который можно создавать итерациями, а не искать готовый ответ. В программе рассматриваются темы ценностей, видения будущего и проверки новых направлений небольшими экспериментами.
Подробнее →Аудиокнига Алексея Корнелюка «До того как меня не станет» — история мужчины, узнавшего о опухоли мозга и отправившегося на Ольхон. Там он общается со старым писателем с деменцией; между ними идут разговоры о книгах, смерти, страхе и одиночестве. Жанры: биографии и мемуары, саморазвитие, психологические тренинги, магический реализм.
Подробнее →Аудиокнига психолога-сексолога Дарьи Кугель посвящена вопросам сексуальной нормы, фантазий, фетишей и страхов. В основе — истории из практики с комментариями специалиста, а также обзор мужской и женской сексуальности. Материал предлагает разбор типичных переживаний и конфликтов в интимных отношениях.
Подробнее →Аудиосборник из двух книг Дейла Карнеги: «Как перестать беспокоиться и начать жить» и «Как завоевывать друзей и оказывать влияние на людей». В описании первая часть посвящена работе с тревогой и внутренним равновесием, вторая — общению, влиянию и межличностным отношениям.
Подробнее →Аудиокнига Татьяны Мужицкой «Маленькие секреты большого счастья» построена как серия из 32 разговоров в придорожном кафе. Автор рассматривает темы внутренней гармонии, работы с подсознанием, привычек и настроения. В озвучивании принимает участие сама Татьяна Мужицкая.
Подробнее →Аудиокнига психоаналитика Пак Уран посвящена отношениям матери и дочери. Автор рассматривает, как идеализированный миф о материнской любви, чувство вины и созависимость влияют на эти отношения, и разбирает темы сепарации, соперничества, тревожности и места отца.
Подробнее →Аудиокнига «Великая тайна» Ронды Берн, автора книг «Тайна», «Сила» и «Магия», посвящена темам самопознания, освобождения от страданий и духовных практик. В ней автор предлагает результаты своих исследований и рекомендации по применению новых идей на практике. Издание 2026 года, перевод А. В. Симагиной, читает Ольга Зубкова.
Подробнее →Мастер-класс Ladies School и Inna de Almeida посвящён разбору роли «мамы» в партнёрских отношениях и выходу из сценария гиперопеки. В программе рассматриваются причины возникновения такой роли, её влияние на поведение партнёра и способы перестроить взаимодействие. Заявленные темы включают границы, бытовые обязанности, финансы, ревность и близость.
Подробнее →Сборник из восьми медитативных практик, посвящённых темам радости, телесного и эмоционального удовольствия. Авторы предлагают работу с ощущением удовольствия в разных жизненных контекстах — от повседневных действий до близости и самоценности.
Подробнее →Видеолекция Анастасии Юриной посвящена психологии восприятия рекламы через законы гештальта и основам цифровой иллюстрации. Рассматриваются принципы гештальта, примеры рекламы, работа в Adobe Illustrator и Photoshop, переход от вектора к пикселю.
Подробнее →