Программы по теме «Медитации» в направлении «Психология и саморазвитие». Сравнивайте содержание, авторов и новые материалы в одном разделе.
В подборку входят доступные курсы, которые одновременно относятся к направлению «Психология и саморазвитие» и теме «Медитации». Страница обновляется автоматически: новые подготовленные программы появляются здесь после синхронизации и AI-разметки.
Запись вебинара-практикума Алёны Разумовой для женщин 18+, посвящённого темам женской силы, женского рода и роли женщины. В программе заявлены медитации, практика очищения, работа с понятиями «память тела» и страхом смерти, а также шаманская техника самоисцеления.
Подробнее →«Игра с Тенью. Путь к целостности» — авторская игра-квест Татьяны Скорик, построенная на метафорах, легендах и архетипах. В программе предлагается работа с образами Тени и Света через игровые задания, медитации-погружения и символы. Материал посвящён теме интеграции Тени в юнгианском ключе.
Подробнее →Авторский онлайн-курс Марии Агапкиной (MIA MURR) посвящён развитию интуиции и чувствительности. В программе — практики настройки на внутренний голос, работа с телом и вниманием, медитации, а также практики «сканирования» людей, животных и пространств.
Подробнее →Комплект материалов Марты Николаевой-Гариной «Медиум» включает 122 позиции и 88 аудиотреков, посвящённых медитативным практикам, целебным сеансам, коррекции состояний, мастер-классам, аффирмациям и эзотерическим сессиям. Материалы направлены на работу с внутренними ресурсами, энергетическим и ментальным обновлением, а также на улучшение различных сфер жизни.
Подробнее →Touch & Burn — обновлённая версия программы «Тело как Феррари» Марии Бразговской. В тарифе «Самостоятельный» заявлены лекции, презентации, упражнения, медитации и гипносессии, посвящённые темам энергии, телесности, внешности, женственности и уверенности.
Подробнее →Четырёхнедельный марафон Артёма Толоконина, посвящённый теме предназначения. Программа включает видеоматериалы и аудиолекции с авторскими медитациями, а также общение с куратором и чат участников. Темы недель охватывают блоки, мешающие поиску предназначения, раскрытие навыков и талантов, интуицию и творческую энергию.
Подробнее →Программа «Soul. Душа» Инны Тлиашиновой (Мастер Разборов) — третья ступень, посвящённая теме внутренних желаний, связи с внутренним «Я» и гармонии с душой. В состав входят 12 модулей, записи зум-встреч, медитации, обучающие видео и практики.
Подробнее →Семидневный марафон Александры Беляковой AB.Mind Money посвящён работе с денежным мышлением. В программе заявлены семь медитаций и проработка убеждений и страхов, связанных с доходом. Материал сочетает теоретические блоки и практические задания.
Подробнее →Подписка Ab.Money от Александры Беляковой — сборник медитаций, подкастов и практик, посвящённых разным темам: от денег и отношений до здоровья и духовных практик. Апрельский месяц в подписке обозначен как месяц сексуальности и раскрытия теневой стороны; в него включены две специальные медитации и два эфира с живыми медитациями.
Подробнее →30-дневный марафон Алены Шах, посвященный трансформации мышления и улучшению разных сфер жизни. Включает практические задания, упражнения и авторские медитации.
Подробнее →Программа Елизаветы Волковой «Секреты счастливых отношений 3.0» посвящена теме отношений между мужчиной и женщиной. В ней рассматриваются эмоциональные состояния, зависимости, самооценка, травмы и установки, а также предлагаются практики, медитации и задания. Тариф «Опора» включает 11 модулей, прямые эфиры с экспертами и список литературы.
Подробнее →Программа Инны Маруниной «Энергия на миллион» посвящена проработке личности на трёх уровнях: прошлое, настоящее и будущее. Курс включает 12 уроков, разделённых на три блока, а также дополнительные материалы: медитации, расстановки и записи тренингов. Тариф VIP предполагает расширенный доступ к материалам.
Подробнее →Подписка Ab.Money Pro от Александры Беляковой (SASHA BELAIR) — это доступ к расширенным функциям приложения AB.MONEY. В сентябрьском обновлении 2025 года заявлены новый поток Ab.Brand, трекер привычек, подкасты, сборник рецептов медитаций, записи эфиров, работа с Бадди, чаты и офлайн-встречи, а также медитации и запись денежного марафона.
Подробнее →Курс Инны Тлиашиновой «Soul Душа» посвящён работе с внутренними желаниями и соединением с внутренним «Я». Программа включает 12 модулей, медитации, практики и записи встреч. Материалы направлены на осознание себя и своей жизни, развитие чувственности и чувствительности.
Подробнее →Пакет курсов и медитаций Анны Лапиной, объединяющий несколько программ по работе с отношениями, самооценкой, финансами и здоровьем. Включает курсы, медитации и техники, направленные на личностное развитие и улучшение различных сфер жизни.
Подробнее →«5 Element» — авторская программа Макпал Карибжановой, в которой объединены темы нейробиологии, квантовой физики, эпигенетики, биохимии, физиологии, иммунологии, нутригеномики и философских учений. Основная часть рассчитана на 9 недель и включает живые практики, медитации, мантры, варианты питания, йогу и фитнес-тренировки. Дополнительно заявлены подготовительные уроки, бонусные материалы и разбор кейсов.
Подробнее →Воркшоп Натальи Щербининой посвящён работе с причинами переедания через бессознательное. Рассматриваются вопросы аппетита, вечернего жора, заедания стресса и скуки. В программе — медитации, презентация и методичка.
Подробнее →Набор авторских медитаций Александры Яблоковой, направленных на работу с внутренним состоянием: успокоение, расслабление, наполнение энергией, улучшение сна, принятие себя и другие практики. Каждая медитация имеет определённую продолжительность и тематику.
Подробнее →Девятидневный онлайн-ретрит Александры Рыбаковой, посвящённый питанию, движению, мышлению и медитациям. Программа включает отказ от продуктов воспаления, короткие тренировки, психологические и коучинговые сессии, а также техники медитации. Материалы предоставляются в формате онлайн-вебинаров, видеоуроков и меню.
Подробнее →Подписка Ab.Brand от Александры Беляковой открывает доступ к библиотеке из 111 медитаций, сборнику рецептов, трекеру привычек, подкастам SASHA BELAIR и семидневному марафону. Материалы предназначены для работы с разными жизненными ситуациями и организации личных практик.
Подробнее →Бокс медитаций Анны Лапиной, созданный в 2022 году, включает более 20 аудиопрактик, направленных на работу с подсознанием. В программе рассматриваются темы финансового изобилия, отношений, здоровья, самооценки и личностного роста. Медитации основаны на эриксоновском гипнозе и предлагаются для самостоятельной практики.
Подробнее →Сборник из 10 авторских медитаций Алины Солоповой, направленных на работу с эмоциональными состояниями: стрессом, тревогой, прокрастинацией, апатией и другими. Включает утренние и вечерние практики, а также бонусную новогоднюю медитацию.
Подробнее →Пакет медитаций «Самопрограммирование» от Александры Беляковой включает десять авторских медитаций, десять подкастов и живой онлайн мастермайнд. Материалы посвящены работе с самопрограммированием, соединению с собой и темам денежного маркетинга, состояния потока и авторской схемы МММ.
Подробнее →Первая ступень курса Элины Бревновой «Путь к себе» посвящена знакомству с собой, работе с внутренними установками и развитию осознанности. Программа включает видеоуроки, медитации и практики, направленные на понимание своих паттернов поведения и принятие ответственности за свою жизнь.
Подробнее →Программа «Феномен Перерождение» от Кристины Мякошиной посвящена работе с внутренним состоянием, установками и родительскими сценариями. В рамках курса рассматриваются медитации, работа с телом и психологом, а также переписывание ограничивающих убеждений. Материал направлен на переход от позиции жертвы к авторству собственной жизни.
Подробнее →Трансформационный курс Анны Лапиной для женщин, направленный на работу с подсознанием через медитации, гипноз и техники. Программа охватывает темы любви к себе, отношений, предназначения, изобилия и денег.
Подробнее →Пакет медитаций Александры Беляковой построен по схеме самопрограммирования из восьми этапов. В описании перечислены последовательные шаги: от стабилизации состояния и благодарности до отпускания, работы с интуицией, расширения желаемого и закрепления состояния.
Подробнее →Сборник из 33 медитаций Александры Беляковой, разделённых по темам: повышение дохода, работа с беспокойным мозгом, проработка сфер жизни и решение запроса. Материал относится к практикам медитации и саморазвития.
Подробнее →