О курсе
Курс «Победитель 3.0 Базовый» авторства Дэвида Лазбы представляет собой структурированную программу, состоящую из введения и двенадцати тематических блоков. В вводной части автор обозначает цели и предлагает пройти психологические и физические тесты. Первый блок посвящён работе с мышлением: рассматриваются детские травмы, психологические зажимы, формирование мировоззрения и поведения мужчины, взаимодействие с женщинами, а также принципы кайдзен, мужской этикет и значение шахмат. Второй блок затрагивает тему вредных привычек и работы нейромедиаторной и дофаминовой систем, включая обсуждение синдрома дефицита внимания и гиперактивности. Третий и четвёртый блоки посвящены работе внутренних органов (восстановление ЖКТ, подготовка к приёму БАДов) и питанию (жиры, холестерин, макроэлементы, бисфенол А). Пятый блок рассматривает гормональную систему: общее представление о гормонах, калибровку кортизола, режим сна, воздержание, методики повышения тестостерона, температурный гормезис, чек-лист по добавкам, биохакинг и применение АС. Шестой блок посвящён сексуальной тематике, седьмой — симметрии тела и осанке, восьмой — спорту и физическим нагрузкам. Девятый блок знакомит с мьюингом и связанными практиками, десятый — со стилем и уходом за внешностью, одиннадцатый — с ораторским искусством и деловой коммуникацией. Завершающий двенадцатый блок охватывает финансовые темы: отношение к деньгам, активный заработок, личный бренд, продажи, маркетплейсы, инвестиции, недвижимость, трейдинг и криптовалюты.
Что рассматривается в программе
- Рассматривается работа с детскими травмами и психологическими зажимами.
- Разбираются принципы восстановления дофаминовой системы и борьбы с зависимостями.
- Изучается общее представление о гормонах, включая кортизол и тестостерон.
- Предлагаются методики налаживания режима сна и питания.
- Рассматриваются техники мьюинга и работы над осанкой.
- Разбираются основы ораторского искусства и ведения переговоров.
- Освещаются финансовые темы: личный бренд, продажи, инвестиции, трейдинг.
Кому может быть полезен курс
- Тем, кто интересуется комплексным саморазвитием и хочет ознакомиться с подходами автора к работе над мышлением, привычками и телом.
- Мужчинам, которым интересны темы психологии, гормональной системы, питания и физической формы в рамках одной программы.
- Тем, кто хочет изучить общие сведения о финансах, заработке и инвестициях, представленные в курсе.
- Специалистам, которым нужно ознакомиться с тематикой и структурой курса для профессионального анализа.
Вопросы о программе
Какие блоки входят в курс «Победитель 3.0 Базовый»?
Программа включает введение и двенадцать блоков: работа с головой, вредные привычки, внутренние органы, питание, гормональная система, секс, симметрия тела, спорт, мьюинг, стиль, ораторское искусство и финансы.
Рассматривается ли в курсе тема финансов?
Да, двенадцатый блок посвящён финансам: отношение к деньгам и финансовая грамотность, активный заработок, личный бренд, услуги в онлайн, продажи, маркетплейсы, инвестиции, недвижимость, трейдинг и криптовалюты.
Есть ли в программе разделы о здоровье и физической форме?
В курсе есть блоки, посвящённые работе внутренних органов, питанию, гормональной системе, симметрии тела, спорту и физическим нагрузкам, а также мьюингу.
Что включает введение курса?
Во введении автор обозначает, что будет делаться в рамках курса, к какому результату предполагается прийти, и предлагает пройти психологические и физические тесты.