Подборка онлайн-курсов по теме «Мужское здоровье». Сравните программы, авторов и смежные направления.
Однодневный закрытый тренинг Татьяны Рожковой посвящён психосоматическим аспектам заболеваний мужской половой сферы. В программе рассматриваются причины воспалительных и опухолевых процессов с точки зрения 5 биологических законов природы, а также связь эректильной дисфункции с психоэмоциональным состоянием. Представлена практика поиска запускающего события на основе гештальт-терапии.
Подробнее →Интенсив Наты Гончар «Биохимия мужского здоровья» посвящён базовым принципам мужского здоровья, внешним маркерам состояния организма и факторам, влияющим на гормональный фон. В программе рассматриваются темы профилактики распространённых мужских заболеваний, возрастных изменений и образа жизни.
Подробнее →Материал Екатерины Макаровой посвящён мужским половым гормонам: андрогенам, тестостерону и дигидротестостерону. В программе рассматриваются заболевания, связанные с этими гормонами, их влияние на сексуальную жизнь, а также терапия сниженного тестостерона и её отличия от спортивных курсов.
Подробнее →Видеокурс врача-уролога Дмитрия Тисцова посвящён предстательной железе и простатиту. В пяти частях рассматриваются строение простаты, причины заболевания, распространённые заблуждения и схемы лечения, которые автор описывает как основанные на его практике. Дополнительно включена запись вебинара о мужском здоровье.
Подробнее →Мастер-класс Марии Моргуновой посвящён теме мужского здоровья в контексте превентивной медицины и нутрициологии. В программе рассматриваются анатомо-физиологические особенности мужского организма, возрастные изменения, гормональный статус, репродуктивное здоровье, а также нутрициологические и диетические подходы, заявленные автором.
Подробнее →Материал «Мужик=Тест» — книга авторства практикующего уролога, посвящённая теме естественного повышения уровня тестостерона у мужчин. В описании заявлено, что в ней собраны практические рекомендации по девяти направлениям, включая питание, тренировки, добавки и голодание. Автор рассматривает тестостерон как ключевой гормон, влияющий на разные стороны мужского здоровья и самочувствия.
Подробнее →Гайд «Здоровый мужчина» от врача-блогера Андрея Егорова представляет собой материал объёмом 26 страниц, посвящённый вопросам мужского здоровья и качества жизни. Автор описывает его как консультацию, охватывающую ключевые аспекты для современного мужчины.
Подробнее →Интенсив Сергея Пчелинцева «Мужской фокус» посвящён теме мужского интимного здоровья. В программе рассматриваются психологические и мышечные аспекты, влияющие на эрекцию и контроль эякуляции, а также предлагаются упражнения: самомассажные, дыхательные и динамические на растяжку.
Подробнее →Курс Анны Дорошенко посвящён мужскому здоровью в контексте репродукции. В программе рассматриваются факторы нарушений развития половой системы, этапы её формирования у мальчиков, роль мужского фактора в бесплодии, вопросы выявления и лечения патологий, а также вспомогательные репродуктивные технологии.
Подробнее →Гайд «Здоровый мужчина 2.0» от врача-блогера Андрея Егорова посвящён теме мужского здоровья и качества жизни. Автор описывает материал как обновлённую консультацию, в которой отражены ключевые аспекты для современного мужчины.
Подробнее →Гайд «Мужское здоровье» от Алёны Ковальчук — это материал объёмом 24 страницы, в котором собраны протоколы по темам потенции, зачатия, простаты и гормонов. Автор предлагает структурированную информацию для ознакомления с указанными аспектами мужского здоровья.
Подробнее →Гид для мужчин от Элисо Джобавы посвящён особенностям мужского здоровья по возрастам, скринингам и подготовке к планированию ребёнка. В материалах рассматриваются списки анализов, механизмы возрастных изменений, справочник по витаминам и минералам, а также основы ежедневного питания. Формат — два PDF-файла.
Подробнее →Материал объединяет два гайда: мужской чекап с перечнем анализов и рекомендациями по расшифровке, а также подборку средств ухода за кожей, волосами и телом. В чекапе рассматриваются 7 направлений проверки организма и интегративные нормы показателей. Второй гайд содержит каталог косметических средств с акцентом на составы.
Подробнее →Бесплатный онлайн-курс Расима Каримова, уролога-андролога, посвящённый эрекции и эректильной дисфункции. В семи видеоуроках общей длительностью около 70 минут рассматриваются механизмы эрекции, причины и самодиагностика нарушений, правила поддержания эрекции, питание и психосоматические аспекты. Дополнительно предоставляется текстовая расшифровка в PDF.
Подробнее →Материал Алены Ковальчук «Сбрось лишнее! Мужское здоровье. Протоколы» представляет собой набор протоколов объёмом 24 страницы, посвящённых темам потенции, зачатия, простаты и гормонов. В описании указано, что протоколы предназначены для восполнения и оздоровления.
Подробнее →Материал посвящён мужскому сексуальному здоровью: эрекции, мастурбации, тестостерону, простате и импотенции. Автор — доктор Исраэль Левин, член международной ассоциации сексуальной медицины. В программе рассматриваются виды сексуальных расстройств, длительность полового акта, преждевременное семяизвержение, аноргазмия у женщин, инъекции в половой член (тримикс) и влияние секс-индустрии и порно на желание.
Подробнее →Авторский семинар Ирины Леонидовой «Эрекция+» посвящён теме эректильной дисфункции у мужчин. В программе рассматриваются возможные причины нарушений и предлагаются упражнения и практические задания. Курс состоит из 10 уроков.
Подробнее →Курс Андрея Шестых посвящён физиологическим аспектам мужского здоровья и факторам, влияющим на потенцию. В программе рассматриваются причины функциональных расстройств, методы коррекции образа жизни и полезные привычки. Материал ориентирован на комплексный подход без радикальных средств.
Подробнее →Программа объединяет два направления: здоровье детей и мужское здоровье. В рамках курса рассматриваются витамины и минералы, диагностика дефицитов, а также темы тестостерона, ожирения, сна и сердечно-сосудистой системы.
Подробнее →Мастер-класс Дэвида Лазбы посвящён мужскому здоровью и работе с гормональной системой. В программе рассматривается, как устроена гормональная система, и предлагается план действий по её восстановлению, а также материалы о повышении тестостерона и уровня энергии.
Подробнее →Курс Дэвида Лазбы «Сила тестостерона» посвящён теме уровня тестостерона и образа жизни мужчины. В описании программы перечисляются факторы, которые, по мнению автора, снижают тестостерон, и заявляется о работе с ними.
Подробнее →Гайд «Здоровый мужчина 3.0» от врача Андрея Егорова представляет собой обновлённую версию материала, посвящённого мужскому здоровью и качеству жизни. По описанию автора, это консультация объёмом 120 страниц, где отражены ключевые аспекты для современного мужчины.
Подробнее →Программа Сергея Новикова объединяет два направления: персонализированное сопровождение «Мужское решение» и курс о питании здорового мужчины. В рамках сопровождения предусмотрены анкетирование, анализ обследований и собеседование для составления индивидуального плана. Курс о питании посвящён принципам рациона, выбору продуктов и их влиянию на функции организма.
Подробнее →Обучающая программа Эриксона Низигийиманы посвящена технике сквирта. Включает 17 практических уроков, 3 модуля информации и бонусные материалы. Рассматриваются техники доведения партнёрши до сквирта, работа со страхом и стыдом, а также улучшение сексуальной жизни.
Подробнее →