О курсе
Мастер-класс Джо Диспензы посвящён теме осознания силы собственного разума. В описании программы заявлено, что понимание работы разума позволяет пересмотреть негативные привычки, эмоции и саморазрушительное поведение, а также переключить мозг на новые мысли и убеждения.
Среди тем, которые автор затрагивает на мастер-классе: научные принципы изменения разума, причины повторяющихся жизненных шаблонов, сложности изменений для большинства людей, связь болезней и физических состояний с разумом, избавление от нежелательных эмоциональных состояний, общая черта спонтанных ремиссий, создание новой личности и личной реальности, доступ к подсознанию.
Также в программе рассматриваются нейропластичность и эпигенетика как ключ к изменению судьбы, сила ментального повторения для изменения мозга и тела, понимание мозговых паттернов для демистификации медитации, нейронаука созидания и квантовая модель реальности.
По описанию, после теоретической части доктор Джо проводит две медитации. Одна из них представляет собой пошаговый медитативный процесс, направленный на преодоление деструктивных эмоциональных состояний (неуверенности, ощущения собственной никчемности, гнева и т.д.) и замену их новыми состояниями разума. Автор заявляет, что после мастер-класса в разуме и теле произойдут существенные изменения и будут получены навыки для применения этого процесса в любой сфере жизни.
Что рассматривается в программе
- рассматриваются научные принципы изменения разума
- разбирается связь повторяющихся жизненных шаблонов с работой разума
- рассматриваются нейропластичность и эпигенетика
- изучается сила ментального повторения для изменения мозга и тела
- разбирается понимание мозговых паттернов в контексте медитации
- рассматривается квантовая модель реальности
- предлагается пошаговый медитативный процесс для работы с деструктивными эмоциональными состояниями
Кому может быть полезен курс
- тем, кто интересуется связью разума и тела и нейронаукой
- тем, кто хочет ознакомиться с подходами Джо Диспензы к изменению привычек и эмоциональных состояний
- специалистам, которым нужно изучить заявленные темы нейропластичности и эпигенетики в контексте личностных изменений
- тем, кто интересуется медитативными практиками и психологическими техниками
Вопросы о программе
Какие темы рассматриваются на мастер-классе?
В программе заявлены научные принципы изменения разума, причины повторяющихся шаблонов, сложности изменений, связь болезней и физических состояний с разумом, избавление от нежелательных эмоциональных состояний, спонтанные ремиссии, создание новой личности, доступ к подсознанию, нейропластичность, эпигенетика, ментальное повторение, мозговые паттерны и медитация, нейронаука созидания и квантовая модель реальности.
Включает ли мастер-класс практические медитации?
Да, по описанию после теоретической части доктор Джо проводит две медитации. Одна из них — пошаговый медитативный процесс, направленный на преодоление деструктивных эмоциональных состояний и замену их новыми состояниями разума.
Кто автор мастер-класса?
Автор — Джо Диспенза, доктор. В описании он представлен как ведущий мастер-класса.