О курсе
Материал представляет собой аудиомедитацию, состоящую из трёх последовательных частей. Первая — вступление (7:23), вторая — дыхательная практика (6:54), третья — основная медитация (45:31). Общая длительность звучания — около 60 минут. Русский голос — Александр Сенченко. Музыкальное сопровождение: для дыхания использована композиция «Огусто» Барри Гольдштейна из альбома Ignite the Heart, для медитации — музыка того же автора из альбома Cosmic Consciousness.
Что рассматривается в программе
- рассматривается связь между мыслями и чувствами как языками мозга и тела
- разбирается идея сонастройки мыслей и эмоций для усиления сигнала
- предлагается дыхательная практика как подготовительный этап
- работа с фокусировкой на ясных мыслях о цели
- осваивается формат последовательной медитации с вступлением и основной частью
Кому может быть полезен курс
- тем, кто уже знаком с концепциями Джо Диспензы и хочет работать с медитацией самостоятельно
- тем, кто интересуется практиками сочетания мыслей и эмоций для настройки на желаемые состояния
- тем, кто изучает материалы о квантовом поле и потенциалах в рамках авторского подхода
- тем, кто предпочитает аудиоформат с голосовым сопровождением и музыкой
Вопросы о программе
Из каких частей состоит медитация?
В аудио три трека: вступление (7:23), дыхание (6:54) и медитация (45:31). Общее время звучания — около 60 минут.
Нужна ли предварительная подготовка для этой медитации?
В описании указано, что медитация рекомендуется тем, кто уже обладает знаниями о механике, стоящей за ней. Автор отсылает к Прогрессивному Семинару, книге «Сверхъестественный разум» и главам 1, 4 и 6 книги «Сила подсознания».
Кто озвучивает медитацию и какая музыка используется?
Русский голос — Александр Сенченко. Для дыхания звучит композиция «Огусто» Барри Гольдштейна (альбом Ignite the Heart), для медитации — музыка Барри Гольдштейна из альбома Cosmic Consciousness.
На чём основан подход в этой медитации?
Автор предлагает рассматривать мысли как язык мозга, а чувства — как язык тела. По описанию, согласованность мыслей и эмоций позволяет транслировать более сильный сигнал и настраиваться на потенциалы, которые, по представлениям автора, существуют в квантовом поле.