О курсе

«Осеннее фотоменю с десертами» — программа питания от FIT-MENU, представленная Евгенией Уваровой. В описании указано, что рацион составлен на 1500 ккал и включает десерты как полноценную часть меню. Каждый день расписан по приёмам пищи: завтрак, обед, ужин и перекусы. К каждому приёму пищи приведены показатели КБЖУ. Предусмотрена возможность замены блюд из разных дней.

Что рассматривается в программе

  • рассматривается планирование приёмов пищи на день;
  • разбирается состав блюд с указанием КБЖУ;
  • работа со списками продуктов на месяц и на несколько дней;
  • рассматриваются рецепты десертов в рамках рациона;
  • разбирается замена блюд из разных дней меню.

Кому может быть полезен курс

  • тем, кто интересуется готовыми планами питания с рассчитанной калорийностью;
  • тем, кто ищет рецепты с десертами в рамках рациона на 1500 ккал;
  • тем, кому удобны списки продуктов на месяц и на несколько дней;
  • тем, кто интересуется оформленными кулинарными материалами с фотографиями блюд.

Вопросы о программе

На какую калорийность рассчитано меню?

В названии и описании указано, что меню рассчитано на 1500 ккал.

Входят ли в меню десерты?

Да, десерты занимают особое место в программе и, по описанию, являются полноценной частью рациона.

Указаны ли в меню КБЖУ?

Да, к каждому приёму пищи приведены показатели КБЖУ.

Какие списки продуктов предусмотрены?

В материалах есть отдельные списки продуктов на месяц и на несколько дней.