О курсе
Курс «5 элемент. 7 Поток» авторства Макпал Карибжановой посвящён комплексному изучению здоровья и саморазвития. В описании заявлено, что программа объединяет сведения из нейробиологии, квантовой физики, эпигенетики, биохимии, физиологии, иммунологии, нутригеномики, философии и учений древних монахов. Материал подаётся как понятное изложение этих тем.
Что рассматривается в программе
- рассматривается работа с семью видами голода
- разбираются типы питания и принципы здорового питания
- изучаются правила медитации и дыхательные практики
- рассматриваются чакры и энергетические структуры
- разбираются темы сна, детокса и работы с ценностями
- предлагаются рецепты и протоколы БАДов (по описанию программы)
Кому может быть полезен курс
- тем, кто интересуется комплексным подходом к здоровью и саморазвитию
- тем, кто хочет ознакомиться с темами питания, детокса и медитаций
- специалистам, которым нужно изучить заявленные в программе концепции
- тем, кто ищет структурированную информацию по энергетическим практикам и чакрам
Вопросы о программе
Какие темы включены в программу курса?
В программе заявлены темы нейробиологии, квантовой физики, эпигенетики, биохимии, физиологии, иммунологии, нутригеномики, философии и учений древних монахов. Также рассматриваются питание, детокс, медитации, дыхательные практики, чакры и работа с ценностями.
Сколько уроков в курсе?
В описании указано, что в личном кабинете доступно 541 урок.
Какие практики предлагаются в рамках курса?
Среди практик — медитации разного уровня (более 15), йога трёх уровней, 28 дней специальных тренировок, дыхательные упражнения и мантры.
Есть ли в программе диета или подсчёт калорий?
В описании сказано, что в программе нет жёсткой диеты, подсчёта калорий и голодания. Предлагаются три типа питания и рецепты.