О курсе
Программа состоит из девяти больших тем, в которых рассматриваются личностные кризисы, сопровождающие человека в течение жизни, и причины их возникновения. Отдельное внимание уделено гардеробным кризисам: авторы предлагают считать их нормой и проходить с пользой. В материалах поднимаются вопросы самооценки, в том числе влияние низкой самооценки на жизненные ситуации и формирование здоровой самооценки. Также обсуждается, как перестать сравнивать себя с другими и жить в гармонии с собой и миром. Тема поиска себя и создания собственного стиля рассматривается вместе с принятием внешности и гардероба в любом возрасте, включая работу со страхом старения. Отдельные блоки посвящены совмещению множества социальных ролей и внутренним конфликтам: обесцениванию, самосаботажу и поиску внутренней опоры. Завершает программу формула прохождения кризисов, построенная на личном опыте Татьяны и Михаила — работа, семья, разводы, дети, смысл жизни. По описанию, курс ведут два эксперта: Татьяна Тимофеева — основательница Школы Шопинга, стилист и персональный шоппер с 20-летним опытом, и Михаил Степанов — коуч, психолог и бизнес-тренер, специализирующийся на эмоциональном интеллекте, типах личности, коммуникации и партнёрских отношениях. Материал позиционируется как сбор образов для самостоятельного изучения.
Что рассматривается в программе
- рассматривается понимание причин личностных кризисов;
- разбирается понятие гардеробных кризисов и их прохождение;
- работа с самооценкой и формированием здоровой самооценки;
- рассматривается отказ от сравнения себя с другими;
- поиск собственного стиля и принятие внешности в любом возрасте;
- работа с внутренними конфликтами и самосаботажем;
- изучается совмещение социальных ролей;
- разбирается формула прохождения кризисов на личном опыте авторов.
Кому может быть полезен курс
- тем, кто интересуется прохождением личностных и возрастных кризисов;
- тем, кто хочет разобраться в связи самооценки и покупательского поведения;
- специалистам в области стиля и шопинга, которым нужно ознакомиться с психологическими аспектами гардеробных кризисов;
- тем, кто интересуется внутренними конфликтами и поиском опоры;
- тем, кто хочет изучать тему кризисов на примере личного опыта авторов.
Вопросы о программе
Какие темы входят в программу курса?
В программе девять больших тем: личностные кризисы, гардеробные кризисы, самооценка, сравнение с другими, поиск себя и стиля, страх старения, социальные роли, внутренние конфликты и формула прохождения кризисов на примере личного опыта авторов.
Кто ведёт курс?
Курс ведут два эксперта: Татьяна Тимофеева — основательница Школы Шопинга, стилист и персональный шоппер с 20-летним опытом работы, и Михаил Степанов — коуч, психолог и бизнес-тренер, эксперт по эмоциональному интеллекту, типам личности, коммуникации и партнёрским отношениям.
Для кого предназначен этот курс?
По описанию, курс адресован тем, кто замечает, что перестал понимать свои желания, часто сравнивает себя с другими, боится возрастных изменений, устал соответствовать ожиданиям или чувствует, что перерос прежнюю версию себя.
Как в курсе рассматривается связь гардероба и психологии?
Авторы отмечают, что женщина редко покупает ненужные вещи из-за нехватки знаний о моде; чаще причина глубже — в непонимании себя и своей ценности. В программе предлагается рассматривать гардеробные кризисы как норму и проходить их с пользой, а также искать собственный стиль через понимание себя.