Подборка онлайн-курсов по теме «Правильное питание». Сравните программы, авторов и смежные направления.
Наталья Зубарева — врач и автор, предлагает обширную коллекцию материалов по питанию, здоровью, гормональному балансу и образу жизни. В набор входят курсы, марафоны, книги и аудиокниги, охватывающие темы от правильного питания и детокса до управления стрессом и женского здоровья.
Подробнее →Видеокнига Светланы Саисламовой «Система Домашнее ПП» посвящена приготовлению домашних блюд по принципам правильного питания. В материалах собраны пошаговые рецепты и видео по разным категориям — от завтраков и супов до десертов без сахара. Отдельно представлены меню ПП для стройности и повседневное семейное меню.
Подробнее →