Подборка онлайн-курсов по теме «самооценка». Сравните программы, авторов и смежные направления.
Набор видеоматериалов и бизнес-курс от Вероники Хацкевич, охватывающий темы психологии, отношений, женственности, самооценки, финансов и личной эффективности. Включает записи вебинаров, психотерапевтические сессии и практики.
Подробнее →Тренинг Анны Черниговой «PRO Маму» посвящён исследованию влияния детских отношений с матерью на взрослую жизнь. Участники рассматривают, как ранний опыт формирует самооценку, выборы и модели поведения, а также знакомятся с подходами к трансформации деструктивных сценариев.
Подробнее →Тренинг Анны Черниговой «PRO Папу» посвящён анализу влияния отцовских сценариев на жизнь человека. В программе рассматриваются связи между опытом отношений с отцом в раннем детстве и формированием идентичности, самооценки, поведения и финансовых установок. Автор предлагает работу с бессознательными сценариями и внутренним образом отца.
Подробнее →Сборник из 12 программ Таты Феодориди, посвящённых работе с тревогой, самооценкой, отношениями, деньгами, карьерой и психосоматикой. В описании указано, что это полное обнуление и последний выпуск материалов. Программы включают уроки, практики и домашние задания.
Подробнее →Курс Ольги и Руслана Махмудовых «Девушка Бонда» посвящён отношениям в браке и подготовке к ним. Программа включает темы самооценки, самоорганизации, любви и уважения, а также осознанного счастья. Материал ориентирован на замужних женщин, недавно вышедших замуж или готовящихся к свадьбе.
Подробнее →Сборник вебинаров Виктории Дмитриевой, посвящённых психологии отношений, детско-родительским темам и личностным вопросам. В программе — отдельные вебинары и парные блоки, а также интенсив «Про любовь». Темы охватывают самооценку, границы, эмоции, мотивацию, сепарацию и другие аспекты.
Подробнее →«Королевская энергия» — пятинедельная программа Майи Беловой, посвящённая работе с самоощущением, желаниями, отношениями, финансовыми установками и телесностью. Тариф «Зритель» включает доступ ко всем лекциям и практикам, а также еженедельные уроки и сессии «вопрос–ответ».
Подробнее →«Мост» — клубная программа Марии Бразговской, построенная вокруг трёх тем: отношения с собой, отношения с другими и профессионально-финансовый успех. Каждый месяц посвящён одной теме, а процесс роста описан как семишаговый цикл с фильмами, заданиями, медитациями и системными упражнениями.
Подробнее →Пакет из трёх курсов Анны Лапиной, посвящённых работе над самооценкой, женственностью и построению отношений. Программа объединяет техники ER и EMDR для работы с подсознанием. Материалы направлены на изменение внутренних установок и поведения в отношениях.
Подробнее →Второй сезон программы Алёны Янчевской YA Woman — набор видеоуроков и бонусных материалов, посвящённых личным границам, отношениям с близкими и восприятию себя в мире. В описании заявлены три тематических блока: голос и право быть собой, связи с родителями и партнёром, а также отношения с деньгами и переменами.
Подробнее →Вебинар клинического психолога и КПТ-терапевта Марии Шкаленко посвящён теме сравнения себя с другими. В программе разбирается, как в когнитивно-поведенческом подходе объясняется привычка сравнивать себя, какие когнитивные искажения и убеждения её поддерживают, а также демонстрируется клиентский случай и практические техники.
Подробнее →Курс КРОССклуб и Бориса Литвака посвящён теме самооценки и её влияния на отношения с близкими, друзьями и окружающими. В программе рассматриваются семь этапов работы с самооценкой, а также темы, связанные с эмоциональными реакциями, мотивацией, целями и карьерными затруднениями.
Подробнее →Курс Вероники Хацкевич «Как приручить дракона. Продолжение. Формула женского магнетизма» в тарифе «Сапфир» посвящён раскрытию женской привлекательности и внутренней силы. В программе рассматриваются темы осознания собственной ценности, умения принимать внимание и подарки, создания загадочности и поддержания страсти в отношениях. Материалы направлены на внутреннее преображение и развитие природного очарования.
Подробнее →Тренинг Виктории Денежкиной посвящён теме отношений и тому, как, по описанию программы, женщине стать более ценной и желанной для мужчины. В материалах рассматриваются выбор партнёра, работа с самооценкой, завершение старых связей и построение взаимопонимания.
Подробнее →Материал «Секс. Опыт Королев» — книга Алекса Мэя, основанная на опросе женщин, которые делятся опытом в отношениях и интимной сфере. В описании заявлены темы поиска партнёра, самооценки, коммуникации, подарков, предложения брака, защиты отношений от измен, а также сексуальных техник и эмоциональных состояний.
Подробнее →Видеокурс Владислава Петренко «Красная Комната 1.0» посвящён разбору личных и профессиональных ситуаций: от финансовых целей и смены деятельности до отношений и самооценки. В формате разбора тем автор обсуждает типичные запросы участников и предлагает взгляд на их решение.
Подробнее →Авторский курс Анастасии Хрусталевой «Круглосуточно красивая женщина» посвящён темам женственности, самооценки и отношений. В программе рассматриваются внутренние состояния, комплексы, настроение, знакомства и образ женщины. Материал затрагивает также интимную сферу и повседневные ритуалы.
Подробнее →«Прорыв» — групповая программа Елены Щербининой, посвящённая отношениям с едой и пищевым привычкам. В описании заявлена работа с мышлением, перееданием, срывами и циклом диет, а также темы внешности, самооценки и принятия себя.
Подробнее →Авторский материал Екатерины Любимовой 2024 года, посвящённый теме отношений и самооценки. В описании заявлены темы вины, страха одиночества, соперничества, внутренней опоры и взаимодействия с мужчинами. Программа подаётся как набор тем и техник, а не как гарантированный результат.
Подробнее →Курс Кати Силы «Женщина своей мечты» (тариф «Базовый») посвящён анализу отношений и личных сценариев, которые могут мешать построению близких связей. Программа включает три модуля с записанными уроками и дополнительными материалами, охватывающими самооценку, типы привязанности, мужскую психологию, конфликты и стадии отношений.
Подробнее →Марафон Екатерины Усмановой «Любовь к себе» посвящён работе с самооценкой, внутренним состоянием и отношением к себе. В программе заявлены темы нелюбви к себе, привычек, целей, желаний, окружения, осознанности и отношений. Формат — 30 дней тематических разборов.
Подробнее →Материал Ladies School посвящён ситуациям, когда женщина в отношениях постепенно отказывается от собственных интересов в пользу партнёра. В описании программы рассматриваются причины такого поведения и предлагаются шаги для переоценки приоритетов и выстраивания баланса между отношениями и личной жизнью.
Подробнее →«Космический Рост» — трёхнедельный интенсив Катерины Ленгольд, проходивший с 22 июля по 11 августа 2019 года. Программа разделена на три тематические недели: уверенность в себе и самооценка, позитивное мышление и рефлексия, эффективное обучение и работа с менторами.
Подробнее →Вебинар Сергея Викторовича Ковалева, посвященный психологическому подходу к теме стройности. В программе рассматриваются работа с бессознательным, ценностями и внутренними образами, а также техники, связанные с пищевым поведением и самооценкой.
Подробнее →