Подборка онлайн-курсов по теме «самооценка». Сравните программы, авторов и смежные направления.
Программа Inna de Almeida (Ladies School) посвящена теме повышения собственной значимости в отношениях с мужчиной. В описании заявлены десять шагов, а также блоки об эмоциональной близости, методах общения и дополнительная «секретная техника».
Подробнее →«Мост» — клубная программа Марии Бразговской, посвящённая личностному росту и изменению жизненных сфер. В марте 2026 года темой месяца заявлена прокрастинация. Программа строится на семишаговом процессе и включает фильмы, короткие задания, медитации и системные упражнения.
Подробнее →Курс adamadaptive «Влюбляй тонко» состоит из уроков длительностью 20–30 минут, посвящённых теме влюбления и выстраивания общения. В программе рассматриваются вопросы выбора подходящего партнёра, этапов коммуникации, самооценки и мотивации мужчины к действиям.
Подробнее →Курс Вероники Хацкевич «Как приручить дракона. Продолжение» посвящён теме женской привлекательности и отношений. В описании заявлены три вебинара, на которых рассматриваются внутренняя ценность женщины, принятие внимания и подарков, а также создание атмосферы загадки и вдохновения в паре.
Подробнее →Мастер-класс Ольги Мир посвящён теме самооценки и самоценности. В программе рассматриваются внутренние барьеры, страхи, самокритика и зависимость от чужого мнения, а также предлагаются практики для работы с этими состояниями.
Подробнее →Курс Сатьи Даса «Искусство быть женщиной» посвящён темам женственности, самооценки, личных границ и отношений. В восьми уроках рассматриваются стереотипы о женской роли, работа с эмоциями и желаниями, формирование окружения и взаимодействие с близкими. Материал включает ответы на вопросы участников от 15.03.2024.
Подробнее →Курс Василисы Зинарь «How to woman» (тариф Gold) посвящен вопросам женственности, отношений и самооценки. Программа охватывает темы знакомства, флирта, построения и укрепления романтических отношений, а также развития уверенности и личного стиля.
Подробнее →Курс Натальи Щербины посвящён методике «колесо баланса» — инструменту для обзора разных сфер жизни и их оценки. В программе рассматриваются стандартные сферы, построение колеса, самооценка по шкале и составление плана действий.
Подробнее →Интенсив Ирины Масловой «Между нами тает лед» посвящён теме отношений и женской самооценки. В описании программы заявлены блоки о близости с партнёром, выражении чувств и желаний, а также о выходе из тени прошлых отношений.
Подробнее →Программа Дарьи Кананухи посвящена построению отношений и созданию семьи. В рамках курса рассматриваются темы самооценки, знакомства, развития отношений, совместного быта и семейных ценностей. Материал ориентирован на женщин, стремящихся к замужеству.
Подробнее →Воркбук Yuliamillkiss посвящён теме самооценки и внутренней уверенности. В программе рассматриваются виды самооценки, работа с обидами, страхами и установками, отношение к телу, ревность в паре, а также денежное мышление.
Подробнее →«Мост. Клубная программа. Февраль» — клубный формат Марии Бразговской, посвящённый личностному росту. В программе заявлены три фокуса перемен — самооценка, отношения и успех, а также 7-шаговый процесс трансформации. Февральская тема — новый тип близости и выход из зоны комфорта.
Подробнее →Курс «Путь к себе» авторства Туси посвящён теме любви к себе и уверенности. Программа состоит из шести блоков, охватывающих психологию, коммуникацию, стиль, танцы и медитации. В материалах рассматриваются самооценка, отношения с окружающими, самопомощь и практики расслабления.
Подробнее →Трёхчастная программа Наталии Капцовой, посвящённая самооценке, финансовому мышлению и ограничивающим убеждениям. В материалах также рассматриваются основы инвестирования, выбор профессии и маркетинговые архетипы.
Подробнее →Онлайн-курс Сергея Артемьева посвящён технике возврата управления (ТВУ) — психологическому инструменту для работы с внутренними блоками и ограничениями. Программа включает два модуля (ТВУ-1 и ТВУ-2) и рассматривает применение техники в различных жизненных ситуациях.
Подробнее →«Большая женская прокачка» — авторская программа Александра Панфилова, рассчитанная на пять вечерних занятий по два часа. В описании заявлено более 30 тем, посвящённых отношениям, самооценке, доверию и работе с намерениями.
Подробнее →Сборник обучающих программ Евгении Андрещенко, посвящённых отношениям, самооценке, финансовому мышлению и личной реализации. В него входят аудиокнига и книга «Жить. Любить. Богатеть», а также курсы и материалы по темам зависимых отношений, флирта, сепарации от родителей, психологии бедности и стройности.
Подробнее →Закрытый клуб «Волшебники» Марины Майской — формат с эфиром на тему «Режим Создателя» и доступом к десяти предыдущим эфирам. В списке тем прошлых встреч — восприятие, аватар, время, возраст, предназначение, гений, навыки, самооценка, чувство вины и «каждый день новый».
Подробнее →Сборник материалов Наталии Капцовой включает курсы и вебинары по самооценке, тайм-менеджменту, постановке целей, финансам, маркетингу в соцсетях, психологии и личностному развитию. В пакет также входят записи клуба и книги в PDF.
Подробнее →Программа Наталии Капцовой посвящена теме денег и внутренних установок, связанных с доходом. В ней рассматриваются вопросы происхождения денег, оценки собственного заработка, убеждений и системы ценностей, а также постановки финансовых целей.
Подробнее →Онлайн-урок Ольги Гариковой «Самоценность [Самоохуенность]» посвящён работе с самооценкой и самоценностью. В программе заявлены пять методов, живой урок с презентациями и церемония снятия унаследованного бремени. Автор описывает темы, связанные с внутренней опорой и отношением к себе.
Подробнее →Сборник материалов Наталии Капцовой включает курсы, вебинары и записи клуба, а также книги в PDF на русском языке. Темы охватывают самооценку, тайм-менеджмент, постановку целей, инвестиции, криптовалюты, продажи в соцсетях, психологию, НЛП, харизму и семейные отношения.
Подробнее →Курс Наталии Капцовой «Самооценка» состоит из трёх частей и рассчитан на три месяца. В программе — последовательность уроков, посвящённых самооценке, внутреннему критику, оценочной зависимости и другим темам. В третьей части отдельные уроки адресованы родителям.
Подробнее →Авторская техника Яны Эдельштейн, посвящённая работе с отношением к себе на уровне подсознания. В описании заявлены темы любви к себе, уверенности и раскрытия личного потенциала.
Подробнее →