Автор

Сергей Оларь

Курсы и образовательные программы автора Сергей Оларь, собранные в одном каталоге. Основные направления: Здоровье и спорт, Психология и саморазвитие.

2 всего1 подготовлено

Подборки автора

Курсы по направлениям

Темы автора

Частые темы программ

Все материалы

Курсы автора

2025Доступен

Сергей Оларь - Раскрытие грудной клетки

Сергей Оларь

Практика Сергея Оларя «Раскрытие грудной клетки» — это 35-минутное занятие, построенное по формату «повторяй за мной». В описании программы заявлены темы раскрытия межрёберных промежутков, активизации дыхательной мускулатуры и работы с диафрагмой.

Подробнее →

Ожидается

Сергей Оларь - Клуб 7:07

Сергей Оларь

Клуб 7:07 — это самое лучшее сообщество для женщин 30+, которые не хотят тренироваться, а хотят восстановиться, дышать, жить в своём теле заново. Ты просыпаешься — и больше не нужн

Подробнее →