О курсе
Программа «Школа Гормонального здоровья» включает три тематических курса. Первый курс «Чистоплотные гормоны» посвящён эндокринной системе: в течение четырёх недель разбираются гормоны мозга, щитовидной и паращитовидной желёз, поджелудочной железы, надпочечников, почек, кишечные гормоны, женская и мужская гормональные оси, а также метаболизм гормонов. В рамках курса предусмотрены видеовыпуски «Готовим с шефом» и прямые эфиры с доктором Магеря.
Что рассматривается в программе
- рассматривается работа гормонов щитовидной железы, надпочечников и половых желёз
- разбирается роль печени, почек, кишечника и кожи в выведении токсинов
- изучается метилирование и его значение для организма
- анализируются фазы дезинтоксикации и желчеотток
- рассматривается обмен белков, жиров и углеводов на клеточном уровне
- разбирается чтение анализов и показателей здоровья
- обсуждается влияние питания на гормональный фон
Кому может быть полезен курс
- тем, кто интересуется работой эндокринной системы и гормонального баланса
- специалистам, которым нужно ознакомиться с подходами к витаминотерапии и гормональному питанию
- студентам, изучающим практические аспекты гормональной системы
- нутрициологам, которым интересно составление рационов с учётом гормональных особенностей
Вопросы о программе
Какие темы входят в курс «Чистоплотные гормоны»?
В программе рассматриваются гормоны мозга, гипоталамус и гипофиз, эпифиз, щитовидная и паращитовидная железы, поджелудочная железа, жировая ткань, надпочечники, почки, кишечные гормоны, женская и мужская гормональные оси, а также метаболизм гормонов.
Что изучается в курсе «Очистительные сооружения»?
Курс посвящён работе печени, почек, кишечника, кожи и лимфатической системы. Рассматриваются процессы выведения токсинов, метилирование, углеводная нагрузка, желчеотток, фазы дезинтоксикации и глимфатическая система.
Какие темы включены в курс «Чистокровная биохимия»?
В курсе разбираются белки, углеводы и жиры, их функции и обмен, а также витамины, анализы, антиоксиданты, инсулинорезистентность, синтез гормонов из холестерина и влияние стресса на организм.
Предусмотрены ли прямые эфиры с автором?
Да, в каждом из трёх курсов запланированы прямые эфиры с доктором Магеря, на которых подводятся итоги недели и разбираются вопросы учеников.