KursList
Тема

МФР с мячом

Подборка онлайн-курсов по теме «МФР с мячом». Сравните программы, авторов и смежные направления.

1 программ
Авторы

Часто встречаются

Авторы, у которых по этой теме уже есть несколько подготовленных материалов.

Доступен

TutorPlace / Полина Пискун - МФР восстановление

Полина Пискун

Курс Полины Пискун посвящён миофасциальному релизу (МФР) и самомассажу. В программе — 11 уроков, охватывающих техники работы с разными группами мышц: стопами, голенями, бёдрами, спиной, грудью, руками, шеей и корпусом. Рассматриваются упражнения с мячом и у стены.

Подробнее →