Bukllyasha / Arina Buklova, Арина Буклова - Марафон с Bukllyasha
Arina Buklova, Арина БукловаМарафон Арины Букловой (Bukllyasha) посвящён тренировкам со свободным весом и включает программу силовых и вспомогательных занятий, а также меню на 31 день с рассчитанным КБЖУ для разных целей. В материалах представлены планер тренировок, комплексы на осанку, МФР, тазовое дно и другие блоки.
Подробнее →