KursList
Автор

Андрей Сидерский

Курсы и образовательные программы автора Андрей Сидерский, собранные в одном каталоге. Основные направления: Другие направления, Здоровье и спорт, Эзотерика и практики.

2 всего1 подготовлено
Подборки автора

Курсы по направлениям

Другие направления1 курсов→Здоровье и спорт1 курсов→Эзотерика и практики1 курсов→
Темы автора

Частые темы программ

Йога1Йога-нидра1Медитация1Пранаяма1
Все материалы

Курсы автора

Доступен

Андрей Сидерский - Nidra. Rest that rebuilds

Андрей Сидерский

Медитативный цикл Андрея Сидерского из четырёх практик, построенных на асанах с интегрированными дыхательными рядами. Программа описывает постепенный переход от физического блока к состоянию йога-нидры и последовательную работу с восприятием, воображением, волей и намерением.

Подробнее →