Каталог онлайн-курсов по направлению «Психология и саморазвитие». Новые программы, авторы и тематические подборки.
Курс Максима Вердикта «Хозяин отношений» посвящён вопросам построения и управления отношениями с женщиной. В программе рассматриваются гормональные механизмы привязанности, способы повышения собственной значимости и методы мягкого влияния на партнёршу. Материал включает разбор конфликтов, стратегий поведения в повседневной жизни и ответы на частые вопросы.
Подробнее →Программа By Alex «На крючке» посвящена теме влияния на внимание мужчины с помощью коротких сообщений и фраз. В описании заявлены готовые формулировки и психологические триггеры, которые, по словам автора, могут менять восприятие и поведение партнёра. Материал позиционируется как простая система без необходимости изучать психологию.
Подробнее →«Have It All» — аудиокурс Джулиет Клири в переводе на русский язык, посвящённый идее, что желаемая жизнь, деньги, тело и отношения уже принадлежат человеку. Автор предлагает отказаться от процессов, исцеления и «становления» и рассматривает смену идентичности как мгновенное решение.
Подробнее →Трансформационный проект Светланы Овсянниковой, состоящий из четырёх практических вебинаров, посвящённых развитию женственности, внутреннего ресурса, зрелости и сексуальности. В программе рассматриваются темы отношений с матерью, уверенности, женских сценариев и энергетического наполнения.
Подробнее →Базовый курс детской психологии Екатерины Сокальской состоит из 18 лекций и 5 кино-разборов, записанных в 2018–2019 годах. Лекции посвящены этапам развития психики от рождения до 21 года, а семинары — разбору фильмов и связанных с ними психологических тем.
Подробнее →Материал Зарины Биберган «Женская Свобода» посвящён теме женских стратегий выживания. В описании говорится о девяти стратегиях, которые, по замыслу автора, бессознательно приводят женщину к кризисам, подавлению себя и самосаботажу. Отдельно упоминается адресация женщинам, выбирающим между семьёй и карьерой.
Подробнее →Два авторских гайда Сони Мармеладовой: «Секреты переписки с мужчинами» и «Мои фишки 18+». Материалы посвящены тематике общения и переписки; в описании указана временная цена и упоминается телеграм-канал «Красотка на миллион».
Подробнее →«Прорыв» — групповая программа Елены Щербининой, посвящённая отношениям с едой и пищевым привычкам. В описании заявлена работа с мышлением, перееданием, срывами и циклом диет, а также темы внешности, самооценки и принятия себя.
Подробнее →Курс Елены Лаштабеги «Мозг. Энергия. Движение» посвящён темам внимания, памяти, концентрации и управления ресурсами. Программа включает семь модулей, в которых рассматриваются связь мозга с энергией, достижением целей, обучением, дисциплиной, мотивацией, эмоциями и расслаблением. Тариф «Сможем сами» предполагает самостоятельное изучение материалов.
Подробнее →Мастер-класс Николая Ягодкина и Евгения Козлова посвящён сохранению когнитивных функций, энергии и продуктивности. В программе рассматриваются вопросы питания, сна, стресса, а также методы тренировки памяти и концентрации. Отдельный блок посвящён связи интеллекта и финансового успеха.
Подробнее →Сертификационная программа Павла Качагина, посвящённая профессиональному коучингу и психологии. Включает обучение различным коучинговым направлениям, психотерапевтическим методам и построению практики. Программа рассчитана на тех, кто хочет освоить профессию коуча или психолога.
Подробнее →Курс «Психиатрия для психологов» от Анны Риттер и Александра Чомского посвящён работе психолога с клиентами, имеющими психиатрические диагнозы. В программе рассматриваются диагностика психических нарушений, интервенции при риске суицида, психозы, тревожные расстройства, ОКР, ПТСР, депрессия, детские нарушения развития, а также этические и правовые аспекты.
Подробнее →«Закрытый клуб. Женщина третьего тысячелетия. База данных» — авторский сборник материалов Ани Рейры для самостоятельной работы. В базе собрано более 100 уроков в форматах видео, аудио, медитаций, трансов и PDF-практик, охватывающих разные сферы жизни.
Подробнее →Курс Василисы Зинарь по женственности и отношениям охватывает темы от самооценки и имиджа до знакомств, сексуальности и построения долгосрочных отношений. Программа включает 34 урока, объединённых в 9 модулей, и предлагает практические инструменты для личного развития.
Подробнее →Курс Виктории Анохиной посвящён работе с родовыми программами и сценариям, которые, по описанию, могут повторяться в жизни человека. В программе 21 урок, рассчитанный примерно на 3 недели, рассматриваются ограничивающие убеждения, родовая память и связь с предками.
Подробнее →Обучающая программа Private College, посвящённая раскрепощению, телесной и интимной близости, работе с внутренними блоками и ограничивающими убеждениями. В материалах рассматриваются темы самооценки, коммуникации с партнёром, сексуальных фантазий и различий в желаниях. Программа включает практику «я — королева» и медитацию «3 цветка лотоса».
Подробнее →Авторский материал Екатерины Любимовой 2024 года, посвящённый теме отношений и самооценки. В описании заявлены темы вины, страха одиночества, соперничества, внутренней опоры и взаимодействия с мужчинами. Программа подаётся как набор тем и техник, а не как гарантированный результат.
Подробнее →Видеокурс для девушек, посвящённый техникам минета, лингам-массажу и эротическому массажу. В первом блоке разбираются сбор информации о предпочтениях партнёра, эрогенные зоны, ракурсы, а также уроки от порноактёров. Формат — видеоуроки.
Подробнее →«Телесная аптечка» — закрытый Telegram-канал Татьяны Вещиковой, танцевально-двигательного терапевта и психолога. В материалах предлагаются короткие телесные практики, блок экстренной помощи и база знаний по психосоматике, связанные с работой с мышечным напряжением и нервной системой.
Подробнее →Материал Изабель Боос посвящён биоэнергетическому взгляду на либидо и сексуальную энергию. В описании программы нарушения либидо рассматриваются как сигналы тела, связанные с биологическими, эмоциональными и трансгенерационными факторами, а также с представлениями традиционной китайской медицины.
Подробнее →Практический онлайн-курс повышения квалификации по терапии принятия и ответственности (ACT) для работы с тревожными и депрессивными расстройствами. Автор — клинический психолог, преподаватель МГУ, ACT-, КПТ- и CFT-терапевт Никита Чернов. Программа включает 13 занятий, отработку техник под руководством кураторов и разбор демосессий.
Подробнее →Курс Кати Силы «Женщина своей мечты» (тариф «Базовый») посвящён анализу отношений и личных сценариев, которые могут мешать построению близких связей. Программа включает три модуля с записанными уроками и дополнительными материалами, охватывающими самооценку, типы привязанности, мужскую психологию, конфликты и стадии отношений.
Подробнее →Программа Евгении Ганиной «МАК-Мастер Игротерапевт» посвящена метафорическим ассоциативным картам (МАК) и трансформационным играм. Включает обзор МАК, индивидуальную и групповую работу, коучинговый и терапевтический подходы, создание собственных карт, онлайн-формат и блок по продвижению в Instagram.
Подробнее →Онлайн-марафон Сергея Ковалёва и Александра Гончарова посвящён системному подходу к управлению жизнью в условиях постоянных перемен. В программе рассматривается понятие «витальность» как способность адаптироваться и использовать изменения для роста. Участникам предлагается пошаговый алгоритм из пяти шагов для пересборки жизненных стратегий.
Подробнее →Факультатив Сергея Ковалева «Квантовая психосоматика» посвящён морфогенетическому подходу к психосоматическим исцелениям. В программе рассматриваются представления о морфогенетическом поле, жизненном сценарии и психотехниках работы с телом. Материалы включают аудио, раздатку и транскрибацию первого дня.
Подробнее →Онлайн-интенсив Екатерины Фомичевой для специалистов, посвящённый техникам и приёмам коучинга. В программе — более 20 методик, работа с клиентским запросом, сочетание коучинга с другими помогающими практиками и разбор сложных вопросов о коучинге.
Подробнее →Пакет медитаций «Красота» от Александры Беляковой (sasha belair) включает семь авторских медитаций, практики и задания, направленные на раскрытие красоты и сексуальности. В состав также входят дневник самопрограммирования, список книг, трекеры и доступ к Telegram-каналу. Материалы размещены в приложении ab.Money.
Подробнее →Автор Соня Мармеладова предлагает два гайда: «Мои фишки 18+» и «Мои секреты переписки с мужчинами». Материалы посвящены темам, связанным с общением и отношениями, и предназначены для взрослой аудитории.
Подробнее →