Каталог онлайн-курсов по направлению «Психология и саморазвитие». Новые программы, авторы и тематические подборки.
Курс Максима Вердикта «Хозяин отношений» посвящён вопросам построения и управления отношениями с женщиной. В программе рассматриваются гормональные механизмы привязанности, способы повышения собственной значимости и методы мягкого влияния на партнёршу. Материал включает разбор конфликтов, стратегий поведения в повседневной жизни и ответы на частые вопросы.
Подробнее →Программа By Alex «На крючке» посвящена теме влияния на внимание мужчины с помощью коротких сообщений и фраз. В описании заявлены готовые формулировки и психологические триггеры, которые, по словам автора, могут менять восприятие и поведение партнёра. Материал позиционируется как простая система без необходимости изучать психологию.
Подробнее →«Have It All» — аудиокурс Джулиет Клири в переводе на русский язык, посвящённый идее, что желаемая жизнь, деньги, тело и отношения уже принадлежат человеку. Автор предлагает отказаться от процессов, исцеления и «становления» и рассматривает смену идентичности как мгновенное решение.
Подробнее →Курс Максима Вердикта посвящён методике поиска и оценки потенциальной партнёрши для серьёзных отношений. Рассматриваются способы анализа анкет, переписки и личного общения, а также критерии «пригодности» девушки. Программа включает практические примеры, шаблоны сообщений и разборы типичных ситуаций.
Подробнее →Четырёхдневный интенсив для специалистов, работающих с клиентами, имеющими нарушения пищевого поведения. В программе рассматриваются психологические аспекты, модель расстройства пищевого поведения, методы диагностики и современные подходы, включая терапию принятия и ответственности и модель осознанного питания.
Подробнее →Курс Анны Риттер посвящён тому, как психологам работать с клиентами, использующими ИИ-чат-боты для психологической поддержки. В программе рассматриваются различия между ИИ и живым специалистом, риски замещения, этические аспекты и стратегии профессиональной коммуникации.
Подробнее →Группа практики Марии Беликовой посвящена теме непринятия собственного тела и связанных с ним переживаний. В программе рассматриваются расстановочный и полевой подходы, а также упражнения и расстановки участников с последующим разбором.
Подробнее →«Денежное дерево» — это воркбук Ники Набоковой в формате PDF, посвящённый теме обращения с деньгами и роста дохода. Внутри — более 70 страниц упражнений, чек-листов, трекеров и психологических практик, выстроенных от самоанализа к новому денежному сценарию.
Подробнее →Курс «Гипнотерапия» от Марии Богдановской посвящён изучению этапов гипносессий и техник транса. В описании программы заявлены темы, связанные с доступом к подсознанию, самопознанием и личной эффективностью.
Подробнее →Программа Марии Кутузов посвящена клиническим и теоретическим вопросам, связанным с пограничным расстройством личности и пограничным уровнем организации личности. В двенадцати встречах рассматриваются разные диагностические подходы и терапевтические модальности — от психиатрического диагноза и психоаналитической диагностики до КПТ, диалектическо-поведенческой терапии и юнгианского взгляда.
Подробнее →Курс-профессия «Психолог» от проекта «Правое полушарие интроверта» — программа профессиональной переподготовки, рассчитанная на 8 месяцев. В материалах заявлены базовая психология, смежные дисциплины, прикладные направления и навыки консультирования, а также практика и онлайн-семинары с разбором кейсов.
Подробнее →Видеосеминар Дениса Бурхаева посвящён аппаратным методам изменения состояний сознания (ИСС). Автор рассказывает об устройствах, которые, по его описанию, позволяют погружаться в изменённые состояния и использовать их в психологических проработках.
Подробнее →Материал Айтишника из Тиндера посвящён подготовке и проведению свиданий. В программе рассматриваются базовые этапы встречи, способы общения, флирт, кинестетика, а также стратегии для более уверенного поведения. Отдельное внимание уделяется внутреннему состоянию и убеждениям участника.
Подробнее →Марафон Екатерины Усмановой «Любовь к себе» посвящён работе с самооценкой, внутренним состоянием и отношением к себе. В программе заявлены темы нелюбви к себе, привычек, целей, желаний, окружения, осознанности и отношений. Формат — 30 дней тематических разборов.
Подробнее →Методичка Элисо Джобавы посвящена теме сна и стресса. В ней рассматриваются режим, добавки с дозировками, питание, работа с телом и план действий при сильной тревоге.
Подробнее →«Книга жизни» — программа Джона и Мисси Бутчер, в которой успех рассматривается через 12 категорий: здоровье, духовная жизнь, финансы, интеллект, отношения, карьера, эмоции, семья, качество жизни, характер, социальные связи и предназначение. В описании заявлена работа над целостным видением жизни и постановкой целей.
Подробнее →Авторский эфир Екатерины Гарцевой, посвящённый теме привлечения желаемого в сферы работы, творчества и самореализации. В программе рассматривается настройка фокуса внимания и смена восприятия, чтобы увидеть новые возможности. Формат — онлайн-эфир, назначенный на 29 марта в 17:00 по Москве.
Подробнее →«Мастер Вселена — Азбука Жизни» — четырёхнедельная программа, построенная вокруг ежедневных медитативных и матричных практик. В описании заявлены темы внутренней гармонии, работы с напряжением, отношений с собой и окружающими, а также упражнения по трансерфингу реальности.
Подробнее →Книжный клуб Марины Кульпиной «Отношения, вы уверены, что они нужны вам?» состоит из шести звонков. Тема — отношения и работа с инструментами Access. Старт заявлен с 10 февраля 2026 года.
Подробнее →Курс Андрея Курпатова посвящён психотерапевтической работе с клиентами, испытывающими трудности при принятии жизненных решений. В программе — методическое руководство, видеоразбор реальной сессии и практические рекомендации по работе с внутренними противоречиями.
Подробнее →Программа Вики Дмитриевой посвящена формированию у детей и подростков отношения к еде и телу. В заявленных темах — вопросы переедания и недоедания, тяга к сладкому, а также ситуации, когда у родителей есть собственные сложности с пищевым поведением.
Подробнее →Вебинар Вики Дмитриевой посвящён построению системы привычек для изменений во внешней и внутренней жизни. В программе рассматриваются три опоры образа жизни — тело, мышление и социум, а также личный опыт автора по изменению образа жизни и снижению веса.
Подробнее →Терапевтическая группа Наталии Кверквеладзе, посвящённая депрессивному состоянию и выгоранию. В программе — теоретическая часть в рамках расстановочного и полевого подхода, а также упражнения и расстановки участников с последующим разбором.
Подробнее →Групповая практика Марии Беликовой, посвящённая теме перфекционизма. В программе — теоретическая часть в рамках расстановочного и полевого подхода, а также расстановочное упражнение, в котором рассматриваются процессы, стоящие за чрезмерной требовательностью к себе.
Подробнее →Вебинар Ирины Пепеляевой посвящён феномену сурового суперэго — внутренней инстанции, которая, по описанию программы, заставляет человека наказывать себя. Рассматриваются механизмы формирования суперэго, его проявления в жизни и в терапевтической работе, а также ловушки терапии и реакции специалиста.
Подробнее →Лекция Дарьи Гинзбург из цикла «Мама-терапия» посвящена отношениям с подростками. В программе рассматриваются вопросы о поведении подростков, причинах изменений в их характере и способах взаимодействия с ними. Длительность лекции — 2 часа 42 минуты.
Подробнее →Третье занятие цикла, посвящённого изучению «Шримад-Бхагаватам» — вайшнавского философского текста. В программе разбираются метафизические темы, связанные с историей царя Парикшита, а также предлагаются рекомендации по гармонизации жизни: питание, режим дня, медитация и базовые йогические упражнения.
Подробнее →Лекция «Любовь / Мама терапия — морковь» посвящена теме любви и отношениям. В программе рассматриваются вопросы о природе любви, причинах распада отношений, а также спектр чувств — от страсти и нежности до ревности и равнодушия. Длительность лекции — 2 часа.
Подробнее →