Каталог онлайн-курсов по направлению «Психология и саморазвитие». Новые программы, авторы и тематические подборки.
Курс Максима Вердикта «Хозяин отношений» посвящён вопросам построения и управления отношениями с женщиной. В программе рассматриваются гормональные механизмы привязанности, способы повышения собственной значимости и методы мягкого влияния на партнёршу. Материал включает разбор конфликтов, стратегий поведения в повседневной жизни и ответы на частые вопросы.
Подробнее →Программа By Alex «На крючке» посвящена теме влияния на внимание мужчины с помощью коротких сообщений и фраз. В описании заявлены готовые формулировки и психологические триггеры, которые, по словам автора, могут менять восприятие и поведение партнёра. Материал позиционируется как простая система без необходимости изучать психологию.
Подробнее →«Have It All» — аудиокурс Джулиет Клири в переводе на русский язык, посвящённый идее, что желаемая жизнь, деньги, тело и отношения уже принадлежат человеку. Автор предлагает отказаться от процессов, исцеления и «становления» и рассматривает смену идентичности как мгновенное решение.
Подробнее →Курс Максима Вердикта посвящён методике поиска и оценки потенциальной партнёрши для серьёзных отношений. Рассматриваются способы анализа анкет, переписки и личного общения, а также критерии «пригодности» девушки. Программа включает практические примеры, шаблоны сообщений и разборы типичных ситуаций.
Подробнее →Курс Марии Богдановской посвящён телесным и энергетическим практикам, связанным с понятием «энерговолна» и гипнооргазмом. Программа из 21 урока охватывает дыхание, направленное внимание, телесный транс, работу с чакрами и практики запуска энерговолны.
Подробнее →Семидневная программа Елены Поздеевой, посвящённая женской телесности, чувственности и практикам раскрытия сексуальности. В описании заявлены задания-действия, работа с принятием тела, массажем, движением и интимными мышцами.
Подробнее →Практикум «Живой мозг» от нутрициолога Валентины Жуковой и нейронутрициолога, психолога Самиры Песни посвящён теме цифровой зависимости и её влияния на мозг и нервную систему. Программа длится четыре недели и сочетает нейропсихологический и биохимический подходы, включая работу с вниманием, дофаминовыми привычками и нутрицевтической поддержкой.
Подробнее →Двухдневный онлайн-интенсив Юлии Прасоловой посвящён провокативной терапии (ПТ): её философии, принципам и техникам. В программе — разбор применения ПТ в индивидуальной, семейной и групповой работе, этических вопросов и демонстрационных сессий.
Подробнее →Авторский курс о тренировке концентрации внимания. В программе рассматриваются механизмы отвлечения, упражнения на удержание фокуса и система ежедневной практики, а также разбор типичных ошибок.
Подробнее →Мастер-класс Владлена Статного посвящён оперативной психодиагностике личности — подходу к оценке психологического профиля человека по внешнему поведению и речи. В программе рассматриваются психотипы, их характеристики, стратегии коммуникации и лжи, а также составление психологического портрета для деловых и личных контекстов.
Подробнее →Курс Наталии Капцовой посвящён теме эмоциональных реакций на слова окружающих. В программе рассматриваются детский негативный опыт, поиск личных триггеров, управление конфликтом и выход из повторяющихся реакций.
Подробнее →Второй вебинар цикла Сергея Крайнюкова по теории привязанности посвящён связи привязанности и родительства, проблемам отношений и помощи семье. В программе — методы диагностики привязанности у детей и взрослых, анализ видеозаписей и техники работы с родительскими посланиями.
Подробнее →Онлайн-курс Екатерины Мухачевой посвящён работе с отношениями в гештальт-терапии. Программа включает шесть вебинаров по три часа с лекциями, ответами на вопросы и демонстрационной работой «Я и люди». Рассматриваются темы от коммуникации и деловых отношений до парных, семейных и клиент-терапевтических отношений.
Подробнее →Курс психолога и сексолога Ксении Сусловой «Путь к себе» состоит из 21 урока, распределённого на три недели. Программа посвящена контакту с телом, чувствами и желаниями, работе с ролями, границами, стыдом, виной и страхом, а также темам привязанности, созависимости и женской сексуальности.
Подробнее →КПТ-практикум Анны Яковлевой посвящён освоению техник когнитивно-поведенческой терапии и основам психологического консультирования. Программа включает работу с мыслями, убеждениями, эмоциями, личными границами, а также разбор структуры терапевтических сессий и навыков работы с клиентами.
Подробнее →Интенсив «Основы соматической психологии» от Энни Брук и Александры Безродновой посвящён знакомству с соматическим подходом — соединению нейронауки и науки об отношениях. В программе рассматривается, как эмоции запускаются в теле, как организовано движение и откуда берутся привычные модели поведения. Формат — две субботы с перерывом в неделю, занятия включают движение, звук, воображение и телесную осознанность.
Подробнее →Авторская программа Татьяны Алпатовой «Деньги и Я» посвящена теме денежной свободы и построена на методах Нейрографики и системных расстановок. Курс состоит из четырёх последовательных блоков: работа с ограничениями, выявление желаний, получение желаемого и запуск энергии благосостояния.
Подробнее →Дистанционная программа Инны Тлиашиновой «Мастер разборов» посвящена методике квантовой психологии: диагностике запросов, выявлению динамик и работе с первопричинами ситуаций в разных сферах жизни. Основная часть рассчитана на три месяца и включает 12 модулей, а также бонусный блок о монетизации и продвижении.
Подробнее →Курс Лилии Король посвящён теме психологического взросления. В программе рассматриваются самоценность, внутренние части — Детская, Взрослая и Родительская, а также работа с «Внутренним Карателем» через практики и упражнения.
Подробнее →Материал Ladies School посвящён признакам охлаждения в отношениях и теме восстановления близости. В описании упоминается материал «7 стратегий как сблизиться с мужчиной», а также общие рекомендации по общению и совместному времяпрепровождению.
Подробнее →Курс Елены Потапенко посвящён работе психологов и психотерапевтов с клиентами пограничного спектра. Рассматриваются контрперенос, вербальная агрессия и аутоагрессия, нарушения сеттинга и разыгрываемые сценарии в терапии.
Подробнее →Четвёртое занятие проекта MindFocus посвящено этапам развития долгосрочных отношений. В программе рассматриваются характеристики и задачи каждого этапа, признаки совместимости, «красные флаги» и кризисные периоды пары.
Подробнее →Системный гайд Яны Джумы, посвящённый аутичному выгоранию. В материале рассматриваются факторы его возникновения, признаки, отличия от депрессии, системная модель, этапы выхода и особенности адаптации терапии, включая КПТ.
Подробнее →Первый урок курса «Карты жизненного пути и миров» школы Apeiron, который ведёт Олег Хомяк. Материал посвящён координатам жизни: смыслу, его связи с телесными ощущениями, понятию трансцендентного и конечной цели. В программе курса заявлено восемь занятий, посвящённых структуре реальности.
Подробнее →Мастер-класс Ladies School посвящён теме контроля в отношениях и роли «мамы-контролёрши». В программе рассматриваются причины чрезмерной опеки, влияние контроля на интимную жизнь и подсознательные выгоды такого поведения.
Подробнее →Материал посвящён подходу Ричарда Доттса к манифестированию и внутреннему состоянию. Он собран на основе 24 книг автора и разделён на два блока: общий подход к манифестированию и отдельный раздел о деньгах. В каждом блоке есть теоретическая часть и практические техники.
Подробнее →Курс BrainGo Анны Злобиной построен как четырёхнедельная программа из одиннадцати уроков. В ней последовательно рассматриваются темы питания и образа жизни применительно к работе мозга, а также когнитивные функции — внимание, память, скорость мышления и регуляция эмоций.
Подробнее →Пакет медитаций «Красота» от Александры Беляковой (SASHA BELAIR) включает девять аудиопрактик, два эфира в Zoom, видео и эфир с врачом. Темы — раскрытие внутренней и внешней красоты, работа с теневыми сторонами, женская сексуальность и отношение к деньгам через состояние лёгкости.
Подробнее →