Каталог онлайн-курсов по направлению «Психология и саморазвитие». Новые программы, авторы и тематические подборки.
Курс Максима Вердикта «Хозяин отношений» посвящён вопросам построения и управления отношениями с женщиной. В программе рассматриваются гормональные механизмы привязанности, способы повышения собственной значимости и методы мягкого влияния на партнёршу. Материал включает разбор конфликтов, стратегий поведения в повседневной жизни и ответы на частые вопросы.
Подробнее →Программа By Alex «На крючке» посвящена теме влияния на внимание мужчины с помощью коротких сообщений и фраз. В описании заявлены готовые формулировки и психологические триггеры, которые, по словам автора, могут менять восприятие и поведение партнёра. Материал позиционируется как простая система без необходимости изучать психологию.
Подробнее →«Have It All» — аудиокурс Джулиет Клири в переводе на русский язык, посвящённый идее, что желаемая жизнь, деньги, тело и отношения уже принадлежат человеку. Автор предлагает отказаться от процессов, исцеления и «становления» и рассматривает смену идентичности как мгновенное решение.
Подробнее →Курс Максима Вердикта посвящён методике поиска и оценки потенциальной партнёрши для серьёзных отношений. Рассматриваются способы анализа анкет, переписки и личного общения, а также критерии «пригодности» девушки. Программа включает практические примеры, шаблоны сообщений и разборы типичных ситуаций.
Подробнее →Курс Владимира Лукашенко «Фитнес мозга по методу ВАЛ» посвящён работе с интеллектом, вниманием и сознанием. В описании заявлены упражнения на сосредоточение, развитие памяти, речи и навыков анализа, а также работа со словарно-смысловым интерпретационным аппаратом.
Подробнее →Вебинар психоаналитика Алисы Селянкиной посвящён проявлениям объектных отношений, переноса/контрпереноса и контейнирования тревоги в диаде «родитель–ребёнок». Рассматриваются способы создания удерживающей среды и со-настройки в повседневной жизни, а также влияние ранних отношений на формирование привязанности и саморегуляции.
Подробнее →Сборник курсов Ольги Дутовой охватывает темы материнства, детского здоровья, психологии и эзотерики. Включает программы по уходу за детьми разного возраста, работе с тревожностью, ресурсностью и энергиями, а также лекции гомеопата и материалы по детской психосоматике.
Подробнее →Книга психолога и писателя Елизаветы Бабановой, в которой она описывает собственный опыт двух стартов с нуля: переезда в США в 15 лет и последующего пересмотра жизни после карьерных достижений. Материал посвящён поиску себя, любимого дела и построению отношений.
Подробнее →Книга Елены Вайс посвящена теме исполнения желаний. Автор, представленный как клинический психолог, предлагает читателю размышления о формировании желаний, работе с препятствиями и направлении энергии. В описании упоминается проработка десяти желаний по ходу чтения.
Подробнее →Книга Артема Иванова «Резонанс Иванова. Принцип работы физической реальности» посвящена идее настройки на желаемую личность через эмоции, мысли и действия. Автор описывает свой путь от инженера и учителя физкультуры до предпринимателя, тренера и блогера, предлагая инструменты и практики для осознанных изменений.
Подробнее →Книга Патрика Кинга посвящена навыкам общения и социальному интеллекту. В описании заявлены темы адаптации к разным ситуациям, построения взаимопонимания, умения слушать и говорить с разными типами людей.
Подробнее →«Квантовый прыжок» — книга НЭШ, в которой автор описывает личный опыт внутренней трансформации, переезд в Россию и переосмысление восприятия реальности. Материал посвящён размышлениям о природе реальности, работе с внутренним состоянием и напоминаниям о том, что ответы уже есть внутри. Формат — PDF.
Подробнее →Книга Олега Хомяка «Преобразуй проблемы в решения» построена в формате вопрос-ответ и включает более 150 ответов на вопросы, связанные с мышлением и жизненными изменениями. Автор — политический психолог и консультант по лидерству — рассматривает искажения в мышлении и предлагает шесть практических упражнений.
Подробнее →Книга Катерины Ленгольд 2021 года о методе agile life — поэтапном движении к целям через цикличные спринты. В основе подхода лежат идеи нейрофизиологии, самокоучинга и четырёхэтапного цикла Plan, Execute, Analyze, Recharge.
Подробнее →Материал Линн Мак-Таггарт посвящён идее влияния намерения на будущее и эксперименту по исследованию человеческого сознания. В описании говорится о научных доказательствах и о том, как формулировка мысли связывается с нейронными связями.
Подробнее →Книга Ольги Найденовой «Дорога в подсознание» посвящена работе с бессознательным. В ней собраны авторские практики, техники и медитации, а также рассматриваются темы сновидений, интуиции и внутреннего потенциала.
Подробнее →Книга-тренинг Георгия Серебрякова посвящена теме харизмы и влияния в общении без давления. В описании заявлен формат книги с заданиями, а также рассматриваются коммуникативные приёмы для взаимодействия с разными категориями людей.
Подробнее →Книга профессора Рюты Кавашимы посвящена тренировке памяти и мышления. В описании представлена 30-дневная программа упражнений для мозга, рассчитанная на занятия около 10 минут в день. Материал адресован тем, кто интересуется поддержанием когнитивных функций в любом возрасте.
Подробнее →Книга Джулиена Смита «The Flinch» (в переводе — «Дрожь») посвящена инстинкту избегания дискомфорта и тому, как его преодоление связано с решениями и действиями. Автор размышляет о пути от текущего состояния к потенциальному будущему, используя метафору боксёрского зала и опыта столкновения с болью.
Подробнее →Воркбук Yuliamillkiss посвящён теме самооценки и внутренней уверенности. В программе рассматриваются виды самооценки, работа с обидами, страхами и установками, отношение к телу, ревность в паре, а также денежное мышление.
Подробнее →Книга Эмили и Амелии Нагоски посвящена женскому выгоранию и его отличиям от мужского. Авторы рассматривают требования, которые общество предъявляет к женщинам, и предлагают техники для работы со стрессом, эмоциями и восстановлением.
Подробнее →Материал Сергея Мамонтова посвящён теме эгоизма как умения уважать себя, опираться на собственное мнение и брать ответственность за решения. В описании программы заявлены размышления о личных границах, принятии решений и моделировании жизни по собственному выбору.
Подробнее →Материал посвящён концепции судьбоанализа Леопольда Сонди и её связи с идеями Карла Густава Юнга. Рассматривается тест Сонди, в котором предлагается выбирать наименее неприятные лица, и его использование в профайлинге. Описание программы связывает эти подходы с анализом поведения и выявлением потенциально опасных черт личности.
Подробнее →Книга-тренинг Марка Бакнера, построенная на системе Карлоса Кастанеды. В ней собраны 50 упражнений, которые, по описанию, вытекают из текстов Кастанеды и учитывают законы психологии и современные науки о человеке.
Подробнее →Практикум Анны Рейры посвящён визуальному запоминанию — работе с образами и ассоциациями для удержания информации. В материалах рассматриваются приёмы мнемотехники и упражнения на визуализацию.
Подробнее →Онлайн-курс Никиты Бурлакова посвящён энерго-информационному гипнозу и слиперству. Программа включает 12 модулей и 60 видео-уроков, охватывающих техники самогипноза, диагностики, чистки биополя, гипнотерапии и особые техники слиперов. Курс предназначен для тех, кто хочет освоить эти практики для себя или для консультирования других.
Подробнее →Онлайн-конференция Freedom «Мышление гениев: стратегии, которые приносят миллионы и баланс личных сфер» пройдет 14–15 января в формате онлайн. Мероприятие посвящено развитию мышления, усилению влияния и балансу между доходом, реализацией и личными сферами. В программе — выступления спикеров, мастер-классы и разборы кейсов.
Подробнее →Онлайн-курс Ирины Хакамады «Давай поговорим» посвящён публичной речи и коммуникации. Программа включает 8 модулей и 23 видеоурока, значительная часть времени отведена практике. Рассматриваются темы ретеллинга, тезисов, ораторских приёмов и работы с аудиторией.
Подробнее →