Каталог онлайн-курсов по направлению «Психология и саморазвитие». Новые программы, авторы и тематические подборки.
Курс Максима Вердикта «Хозяин отношений» посвящён вопросам построения и управления отношениями с женщиной. В программе рассматриваются гормональные механизмы привязанности, способы повышения собственной значимости и методы мягкого влияния на партнёршу. Материал включает разбор конфликтов, стратегий поведения в повседневной жизни и ответы на частые вопросы.
Подробнее →Программа By Alex «На крючке» посвящена теме влияния на внимание мужчины с помощью коротких сообщений и фраз. В описании заявлены готовые формулировки и психологические триггеры, которые, по словам автора, могут менять восприятие и поведение партнёра. Материал позиционируется как простая система без необходимости изучать психологию.
Подробнее →«Have It All» — аудиокурс Джулиет Клири в переводе на русский язык, посвящённый идее, что желаемая жизнь, деньги, тело и отношения уже принадлежат человеку. Автор предлагает отказаться от процессов, исцеления и «становления» и рассматривает смену идентичности как мгновенное решение.
Подробнее →Курс Максима Вердикта посвящён методике поиска и оценки потенциальной партнёрши для серьёзных отношений. Рассматриваются способы анализа анкет, переписки и личного общения, а также критерии «пригодности» девушки. Программа включает практические примеры, шаблоны сообщений и разборы типичных ситуаций.
Подробнее →Курс Оксаны Борщевой посвящён запуску речи у детей. Программа включает шесть модулей обучения и рабочую тетрадь. В описании не указаны конкретные методики и длительность.
Подробнее →Курс Анастасии Анисимовой по нейрографике в тарифе «Специалист PRO» объединяет четыре блока: базовое рисование, статус специалиста, проведение живых мастер-классов и продвижение онлайн-мероприятий. В программе также заявлены бонусные курсы по нейрокомпозиции и нейроколору, практикум и дополнительные авторские алгоритмы.
Подробнее →21-дневная программа Светланы Патрушевой посвящена личной эффективности и работе с энергией. В рамках мастерской рассматриваются темы усталости, лени, прокрастинации, выгорания и самосаботажа. Участникам предлагаются практики и правила, направленные на формирование нового взгляда на себя и свои действия.
Подробнее →Третий модуль программы «Мозг и нейронауки» от УОМ посвящён нейронутрициологии — влиянию питания, нутриентов и микробиоты на энергию, настроение и ясность мышления. В материалах рассматриваются протоколы питания, 5Р-программы поддержки мозга, терапевтические диеты и нутрицевтики.
Подробнее →Четвёртый модуль программы «Мозг и нейронауки» от УОМ посвящён психофизиологическому балансу: сну, движению и телесным практикам. В материалах рассматривается, как эти факторы связаны с работой мозга, настроением и когнитивными способностями, а также предлагаются техники коррекции. Программа позиционируется как междисциплинарная — на стыке нейронаук, нутрициологии и коучинга.
Подробнее →«Нейролагерь для взрослых. 2 смена» — программа нейропсихолога Елены Лаштабеги, построенная вокруг четырёх видов интеллекта: когнитивного (IQ), эмоционального (EQ), физического (PQ) и духовного (SQ). В материалах предлагаются когнитивные упражнения, двигательные и дыхательные практики, медитации и подкасты, а также объясняется связь состояния мозга с дофамином, серотонином, ГАМК и эндорфинами.
Подробнее →Трёхдневная онлайн-программа Нико Баумана, посвящённая работе с мыслеформами, намерением и материализацией событий. В расписании — эфиры о скрытых посланиях сложных периодов, о связи нейронов мозга с восприятием реальности и о практике быстрой материализации мыслей.
Подробнее →Записи VI онлайн-конференции «Перерождение», посвящённой практикам помощи при проживании горя. В программе — мастер-классы и доклады экспертов о сложных чувствах, поддержке горюющих, психологических и физиологических изменениях, а также о нетрадиционных практиках.
Подробнее →Курс Елены Голевой посвящён остеопатическим техникам самомассажа и практикам саморегуляции. В программе — работа с диафрагмами, органами пищеварения, малого таза, шеи и грудной клетки, а также медитации и занятия по психосоматике с приглашёнными специалистами.
Подробнее →Лекция Ирины Подрез «Стратегическая карта 2026–2027» посвящена обзору изменений на рынках и в профессиях на ближайшие годы. В программе рассматриваются устаревающие направления, возможные точки роста и составление личной стратегической карты. Дополнительно предлагаются материалы о влиянии ИИ и системных навыках.
Подробнее →Материал Яны Эдельштейн посвящён технике самопрограммирования, которую автор связывает с влиянием на гиппокамп и подсознание. В программе заявлены темы стройности, молодости и регенерации, а также особая звуковая техника. В состав входят два аудиофайла в форматах MP3 и WebA.
Подробнее →Трёхчастная программа Наталии Капцовой, посвящённая самооценке, финансовому мышлению и ограничивающим убеждениям. В материалах также рассматриваются основы инвестирования, выбор профессии и маркетинговые архетипы.
Подробнее →Курс Елены Грязновой посвящён ролевым играм в интимной сфере. Программа из 20 уроков охватывает правила, сценарии, выбор места и атрибутики, а также использование фильмов, книг и музыки для вдохновения. Материал рассчитан на три недели и включает готовые сценарии для пар.
Подробнее →Онлайн-сессия Александра Литвина «Стратегия 2026» посвящена составлению личного плана на предстоящий год. В программе рассматриваются вопросы планирования с учётом индивидуальных особенностей и биологических ритмов, а также фокусировки на главных целях. Участники получают видеозапись встречи и электронную книгу «Стратегическая основа».
Подробнее →Курс Галины Карауловой «Родом из рода» посвящён работе с темой рода и родовой энергии. В программе — лекции о родовой структуре и практики/ритуалы, связанные с контактом с родом. Рассматриваются родовые сценарии, их влияние на отношения, деньги и семейные темы.
Подробнее →Седьмое занятие модуля «Техника роста» Алексея Арестовича, посвящённое осознанной внутренней практике. В программе рассматриваются эмоции, роли, системы и внутренние нормы как объекты внимания, а также техника остановки внимания и смены точки опоры.
Подробнее →Лекция «Мама-терапия» Дарьи Гинзбург посвящена теме управления собственной жизнью и исполнения желаний. В программе рассматриваются вопросы, почему события складываются нежелательным образом и как избегать повторяющихся ошибок. Длительность лекции — 2 часа 22 минуты.
Подробнее →Лекция Дарьи Гинзбург из цикла «Мама-терапия» посвящена теме обиды. В программе рассматриваются вопросы, как избавиться от обиды, перестать обижаться, что делать, если обиделись на вас, как не обижаться на себя и стоит ли прощать обиду. Длительность лекции и записи голосовых ответов — 4 часа 25 минут.
Подробнее →Разбор сериала «Одна из многих» (реж. Гордон Смит) в рамках проекта MindFocus. Занятие включает лекцию с психоаналитической интерпретацией фильма и задания для самостоятельной работы. Ведёт психолог Катерина Суратова.
Подробнее →Сборник из двух переводных материалов о гипнозе и техниках влияния. Основная часть — «GPS для разума» Джима Книппенберга, где автор описывает приёмы убеждения и воздействия на решения людей. В качестве бонуса прилагается перевод книги Джонатана Чейза «Не смотрите ему в глаза» о становлении гипнотизёра.
Подробнее →Гайд «Принцип Парето: Полная система продуктивности» — материал из 4 модулей и 17 глав, посвящённый применению закона Парето к личной эффективности. В программе рассматриваются инструменты отсечения лишнего, поиска ключевых действий и внедрения ежедневных ритуалов. Отдельное внимание уделено ограничениям метода и типичным ошибкам.
Подробнее →Двухнедельный курс Юлии Родочинской «Пересборка» в тарифе «Легкость» посвящен поиску личной аутентичности, определению смыслов для блога и развитию личного бренда. Программа включает два модуля: «Путь к себе» и «Путь к смыслам», с практиками и воркшопами.
Подробнее →Практическая образовательная программа Наталии Капцовой, посвящённая финансовому мышлению и психологическим установкам, связанным с деньгами и целями. В десяти уроках рассматриваются темы коммуникации, обратной связи, ресурсов, осознанности и финансового мышления, а также решение проблем по пирамиде Дилтса.
Подробнее →Онлайн-курс Сергея Артемьева посвящён технике возврата управления (ТВУ) — психологическому инструменту для работы с внутренними блоками и ограничениями. Программа включает два модуля (ТВУ-1 и ТВУ-2) и рассматривает применение техники в различных жизненных ситуациях.
Подробнее →