Каталог онлайн-курсов по направлению «Психология и саморазвитие». Новые программы, авторы и тематические подборки.
Курс Максима Вердикта «Хозяин отношений» посвящён вопросам построения и управления отношениями с женщиной. В программе рассматриваются гормональные механизмы привязанности, способы повышения собственной значимости и методы мягкого влияния на партнёршу. Материал включает разбор конфликтов, стратегий поведения в повседневной жизни и ответы на частые вопросы.
Подробнее →Программа By Alex «На крючке» посвящена теме влияния на внимание мужчины с помощью коротких сообщений и фраз. В описании заявлены готовые формулировки и психологические триггеры, которые, по словам автора, могут менять восприятие и поведение партнёра. Материал позиционируется как простая система без необходимости изучать психологию.
Подробнее →«Have It All» — аудиокурс Джулиет Клири в переводе на русский язык, посвящённый идее, что желаемая жизнь, деньги, тело и отношения уже принадлежат человеку. Автор предлагает отказаться от процессов, исцеления и «становления» и рассматривает смену идентичности как мгновенное решение.
Подробнее →Курс Максима Вердикта посвящён методике поиска и оценки потенциальной партнёрши для серьёзных отношений. Рассматриваются способы анализа анкет, переписки и личного общения, а также критерии «пригодности» девушки. Программа включает практические примеры, шаблоны сообщений и разборы типичных ситуаций.
Подробнее →Курс Ирины Аксёновой «Новая пирамида роскоши» посвящён пересмотру представлений о роскоши и статусе. В программе из 20 занятий рассматриваются история понятия роскоши, концепция «тихой роскоши», личная стратегия и финансовая устойчивость.
Подробнее →Мини-курс Варвары Вааль для женщин, посвящённый работе с чувствами, эмоциями и внутренними ресурсами. В программе рассматриваются темы целостности, автономности, исцеления искажений и снятия проекций с партнёра, а также обретения ясности в отношениях.
Подробнее →«Большая женская прокачка» — авторская программа Александра Панфилова, рассчитанная на пять вечерних занятий по два часа. В описании заявлено более 30 тем, посвящённых отношениям, самооценке, доверию и работе с намерениями.
Подробнее →Курс Анастасии Волович посвящён основам соционики и типологии MBTI. В программе рассматриваются базовые различия между людьми, вопросы самовосприятия и взаимодействия с окружающими.
Подробнее →Онлайн-конференция «Мастер Коуч» (ноябрь 2024, тариф «Практик») посвящена практическим инструментам коучинга. В программе — выступления коучей уровня MCC, PCC и РСС по темам executive, командного, карьерного, подросткового коучинга, мастермайндов, трекинга и других направлений.
Подробнее →Сборник обучающих программ Евгении Андрещенко, посвящённых отношениям, самооценке, финансовому мышлению и личной реализации. В него входят аудиокнига и книга «Жить. Любить. Богатеть», а также курсы и материалы по темам зависимых отношений, флирта, сепарации от родителей, психологии бедности и стройности.
Подробнее →Курс Ники Набоковой «Счастливая девочка» посвящён работе с привычкой откладывать собственные потребности и угождать окружающим. Программа рассчитана на 14 дней и затрагивает тему взросления.
Подробнее →Годовая программа Юлии Ивлиевой (Широких) посвящена самопознанию и личностной трансформации. В течение семи месяцев (январь–июль) рассматриваются темы планирования, ценностей, духовности, реализации, финансов, образования и семейных отношений. Участникам предлагаются задания и материалы для работы над собой.
Подробнее →Аудиокнига Насти Рыбки в формате дневника рассказывает историю белорусской студентки, которая попадает на яхту к миллиардеру из списка Forbes. По сюжету она нанимает тренера по соблазнению и выполняет его задания, но сталкивается с врагами и узнаёт, что оказалась на яхте не случайно. В описании указано, что события подаются как реальные, а имена действующих лиц засекречены.
Подробнее →Семидневный челлендж Яны Цветковой посвящён теме кортизола и регуляции нервной системы. В программе рассматриваются стресс, циркадные ритмы, соматические упражнения, питание и голодание, а также биохаки и добавки. Дополнительно включены бонусные списки продуктов и вариантов завтраков.
Подробнее →Первая лекция научно-популярного цикла ММОМА о философии любви. Тема — зарождение влюблённости и вопрос, насколько свободен выбор в этом процессе. Материал соединяет философию сознания, теорию аффектов, нейробиологию и анализ поп-культуры.
Подробнее →Тренинг Андреса посвящён технике сквирта и женским оргазмам. Рассматриваются гормональные механизмы, условия для достижения сквирта и особенности женского возбуждения. Программа включает теорию о женских оргазмах и практические аспекты техники.
Подробнее →Четырёхнедельная программа Дмитрия Гухмана, посвящённая женской сексуальности. В материалах рассматриваются телесные и психотерапевтические практики, работа с эрогенными зонами, архетипами и интимными сценариями. Тариф включает вебинары, упражнения и дополнительные материалы.
Подробнее →Аудиоматериал, в котором Сергей Еленин отвечает на распространённые вопросы о свиданиях. Запись 2016 года длительностью 1 час 16 минут.
Подробнее →Курс Ксении Сусловой «Здоровые отношения» состоит из 21 урока, распределённого на три недели. В программе рассматриваются типы привязанности, детские сценарии, личные границы, распознавание манипуляций и кризисные периоды в паре.
Подробнее →Кино-модуль Алексея Арестовича посвящён символическому и архетипическому разбору саги «Звёздные войны». В рамках цикла из девяти занятий предлагается поэпизодный анализ фильмов, их метафор, символов и сюжетных линий.
Подробнее →Вебинар Сергея Падве посвящён иррациональным убеждениям в рамках рационально-эмотивно-поведенческой терапии (РЭПТ) Альберта Эллиса. Программа из четырёх дней рассматривает долженствование, катастрофизацию, непереносимость фрустрации и глобальные негативные оценки, а также методы их оспаривания.
Подробнее →Шестинедельный курс профессора Луи Козолино посвящён пересечению нейробиологии и психотерапии. В программе рассматриваются нейропластичность, эволюция мозга как социального органа, механизмы памяти и влияние раннего стресса на психику. Материал ориентирован на специалистов, желающих использовать знания о работе мозга в клинической практике.
Подробнее →Онлайн-курс посвящён рационально-эмоционально-поведенческой терапии (РЭПТ) при посттравматическом стрессовом расстройстве. В программе рассматриваются принципы РЭПТ, симптомы и последствия ПТСР, когнитивные модели ABCDE и ABC REBT, а также техники оспаривания иррациональных убеждений. Курс включает 10 разделов, 55 лекций общей продолжительностью около 3 часов 10 минут.
Подробнее →Практический мастер-класс по когнитивной лингвистике, посвящённый анализу речи собеседника. Автор предлагает обращать внимание на слова, метафоры и формулировки, чтобы лучше понимать картину мира говорящего. Рассматриваются примеры из деловых переговоров и личного общения.
Подробнее →Программа Антона Махновского «Вдох — Выдох» посвящена работе с тревогой и тревожными состояниями. В тарифе «Самостоятельный» доступны 13 записанных уроков общей длительностью около 3 часов видео. В материалах рассматриваются виды тревоги, её причины, связь с образом жизни и внутренними потребностями, а также практические упражнения.
Подробнее →Тренинг Евгения Спирицы посвящён переговорам с акцентом на бессознательные и иррациональные механизмы принятия решений. В программе рассматриваются системная модель переговоров, конфликтная составляющая, манипуляции через чувства вины и стыда, а также критика гуманистических переговорных школ. Автор заявляет опору на исследования мозга и изучение психопатов как эффективных типов личности.
Подробнее →Тренинговая программа Евгения Спирицы «Переговоры без поражений» посвящена переговорам в условиях неконструктивного поведения партнёра и конфронтации сторон. В основе — наработки «Института НЛП» и «Международной академии исследования лжи». Рассматриваются жёсткие модели переговоров, коммуникативные фильтры, невербальные сигналы и аргументация.
Подробнее →Первый модуль курса Apeiron, посвящённый профайлингу — методу анализа поведения человека. В программе рассматриваются способы оценки личности по внешним признакам: одежде, невербальным проявлениям, речи и ролям. Материал опирается на историю метода, изначально разработанного спецслужбами в 1970-х годах.
Подробнее →