Программы по теме «Медитация» в направлении «Эзотерика и практики». Сравнивайте содержание, авторов и новые материалы в одном разделе.
В подборку входят доступные курсы, которые одновременно относятся к направлению «Эзотерика и практики» и теме «Медитация». Страница обновляется автоматически: новые подготовленные программы появляются здесь после синхронизации и AI-разметки.
«Отображение» (Outpicturing) — 30-минутная медитация Джо Диспензы, записанная вживую с певицей и композитором Мей-Лан Мауриц. В основе — идея о том, что осознание новой возможности уже является этой реальностью, а внутренние изменения отражаются во внешнем мире.
Подробнее →Аудиомедитация Джо Диспензы «Настройка на новые потенциалы» посвящена работе с мыслями и чувствами для создания сонастроенных состояний. В программе три трека: вступление, дыхательная практика и основная медитация. Автор предлагает рассматривать мысли как язык мозга, а чувства — как язык тела, и использовать их согласованность для изменения состояния бытия.
Подробнее →Многоступенчатая программа Ольги Веремеевой посвящена практической магии и эзотерическим практикам. В четырёх ступенях рассматриваются экстрасенсорика, работа с эмоциями и чакрами, сознание и подсознание, медитация, Хроники Акаши, астральные проекции и другие темы. Автор предлагает упражнения и схемы, заявляя о возможности их применения в повседневной жизни.
Подробнее →Занятие Ольги Веремеевой «Внутренняя тишина» посвящено работе с внутренним диалогом и освоению состояния тишины. В программе рассматриваются техники расслабления и транса, а также темы осознанности и интуиции. Мероприятие проходит в рамках проекта «Врата Миров».
Подробнее →«МетаМедитация. Базовая» — авторский метод Романа Воронцова, в котором медитация сочетается с трансом и регрессом. В программе используются видео, музыка и словесные настройки, а также предлагается самостоятельно регулировать глубину погружения.
Подробнее →Ретрит Самарта Саммасати посвящён авторскому методу MOD — «Методу Одного Дыхания», в котором около 20 древних практик объединены в одну дыхательную технику. Программа рассчитана на 10 дней и включает освоение базовой техники, работу с «негативными программами» и интеграцию практик в повседневную жизнь.
Подробнее →Сборник гипнотических медитаций Марты Николаевой-Гариной, посвящённый присутствию в собственной жизни и работе с внутренними состояниями. В программе — темы переформатирования раннего опыта, инвентаризации чувств, желаний, ресурсов и материнской терапии.
Подробнее →Курс Натальи Галкиной посвящён практикам осознанности и жизни в настоящем моменте. Программа рассчитана на восемь недель и включает упражнения, направленные на соединение тела и мозга, развитие принятия, работу с наблюдателем и разотождествление с Эго. Автор описывает собственный опыт и предлагает последовательность практик, которые, по её заявлению, ведут к просветлению.
Подробнее →«20 дней Сильвы» — интерактивный курс Ирины Хлимоненко, посвящённый практике медитации. Программа рассчитана на 20 дней ежедневных медитаций и включает 60 дополнительных упражнений, направленных на развитие визуализации и воображения, а также напоминания и поддержку группы.
Подробнее →Продолжение курса Игоря Будникова по медитации, адресованное тем, кто уже начал практику. В описании автор делится наблюдениями о влиянии медитации и приводит истории студентов.
Подробнее →Онлайн-практикум Елены Ачкасовой посвящён исследованию того, как складывается ощущение «я» как центра восприятия. В программе предлагается всматривание в механизмы сборки «я живу», иллюзию наблюдателя и то, что остаётся при исчезновении этой сцепки.
Подробнее →Материал посвящён теме самореализации и реализации личной силы в трактовке автора Иссэт Котельниковой. В описании программы упоминаются эзотерические и психологические подходы: работа с Лучами, контакт с чувствами и истинными потребностями, состояние Высокой медитации. Автор рассматривает вопросы предназначения, жизненных целей и построения отношений.
Подробнее →Курс Ольги Веремеевой «Целительство» посвящён энергетическому и психоэмоциональному подходу к здоровью. Программа включает семь видеоуроков с практиками: дыхательными техниками, медитациями, диагностикой и работой со стихиями. Материал адресован тем, кто интересуется целостным взглядом на восстановление организма.
Подробнее →Авторский курс о тренировке концентрации внимания. В программе рассматриваются механизмы отвлечения, упражнения на удержание фокуса и система ежедневной практики, а также разбор типичных ошибок.
Подробнее →«Мастер Вселена — Азбука Жизни» — четырёхнедельная программа, построенная вокруг ежедневных медитативных и матричных практик. В описании заявлены темы внутренней гармонии, работы с напряжением, отношений с собой и окружающими, а также упражнения по трансерфингу реальности.
Подробнее →Медитация Андрея Патрушева «Глоток бодрости» представлена как ресурсный транс, направленный на возвращение бодрости и ясности. В описании говорится о расслаблении тела, возвращении внимания к себе и движении энергии вдоль позвоночника. Упоминается длительность около 15 минут.
Подробнее →Программа Ланы Карлен «Естественное исцеление» посвящена авторскому подходу к самоисцелению через работу с энергией, внутренними конфликтами и блоками. Обучение состоит из четырёх модулей, двух вебинаров с практикой и итогового задания. Материал предназначен только для личной практики, а не для работы с клиентами.
Подробнее →Запись эфира Владимира Макулова посвящена теме счастья и работе с убеждениями, которые, по описанию программы, формируют внутренние блоки. В материалах предлагается отделить собственное восприятие себя от чужого мнения и рассмотреть переход в состояние счастья через медитацию.
Подробнее →Медитация Алины Наф «Закрытие родов» предназначена для мам, независимо от того, как давно прошли роды. По описанию автора, она направлена на энергетическое закрытие родовых центров, наполнение материнским ресурсом и гармонизацию эмоционального состояния.
Подробнее →Четырёхдневный марафон Дарьи Бутусовой, посвящённый близости с телом. В программе заявлены практики осознанности, телесные медитации и работа с чувственностью. Материал рассматривает тело как источник удовольствия и силы, а не как объект боли и проблем.
Подробнее →Мастер-класс психолога Евгении Харитоновой посвящён теме внутреннего конфликта между «Душой» и «Разумом». В программе рассматриваются ситуации противоречия «Надо» и «Хочу», способы выхода из них, а также практика на контакт с Высшим Я.
Подробнее →Проект «Жреческая Богиня» посвящён работе с архетипами Таро через медитативные практики. В программе — медитации на старшие и младшие арканы, а также регулярные практики и домашние задания. Автор предлагает освоить считывание информации с поля через личное понимание архетипов.
Подробнее →Тренинг Ирины Масловой «Неидеальная» посвящён переходу на новый уровень в разных сферах жизни. В программе заявлены два тематических блока, практики из личного опыта автора и медитативный процесс. Материал также включает запись выступления и отдельный аудиофайл с медитацией.
Подробнее →Аудиосеанс Марты Николаевой-Гариной построен на шестифазовой медитации Вишена Лакьяни. В описании представлены шесть последовательных этапов — сострадание, благодарность, прощение, предвидение будущего, планирование будущего и заключительная фаза, а также дополнительный аудиосеанс «Квантовый скачок».
Подробнее →Курс Юлии Кравченко «Трансформация рода» посвящён глубинным практикам работы с родовой системой. Программа включает пять уроков, в которых рассматриваются родовые сценарии, законы принадлежности, иерархии и баланса, а также темы исключённых членов рода и нерождённых детей. Основной формат — сочетание теории и медитативных практик.
Подробнее →«Нейропластика» — аудиопрограмма из трёх медитаций, построенная вокруг идеи расширения диапазона ритмов головного мозга. Автор описывает последовательность «Ускорение», «Стабилизация» и «Замедление» и приводит инструкцию по их прослушиванию. В описании также указаны ограничения и оговорка о том, что программа не является лекарственным средством.
Подробнее →Второй модуль программы QTTC «Цигун Тренинг Учителей» посвящён углублённому изучению цигун, нейгун, медитативных и даосских оздоровительных практик. Курс включает видеозаписи, онлайн-вебинары и занятия по Синъ И Цюань, работе с эмоциями и вниманием. Объём модуля — 98 учебных часов, самостоятельное прохождение рассчитано на 3 месяца.
Подробнее →Первый модуль программы QTTC «Цигун Тренинг Учителей» посвящён основам цигун: базовой теории, разминкам, даосским дыхательным практикам, анатомии и физиологии человека, а также динамическому, мягкому, жёсткому и детокс-цигун. Обучение проходит онлайн на платформе Get Course в прямом эфире с куратором, уроки сохраняются в записи на год.
Подробнее →