Программы по теме «Дыхательная гимнастика» в направлении «Здоровье и спорт». Сравнивайте содержание, авторов и новые материалы в одном разделе.
В подборку входят доступные курсы, которые одновременно относятся к направлению «Здоровье и спорт» и теме «Дыхательная гимнастика». Страница обновляется автоматически: новые подготовленные программы появляются здесь после синхронизации и AI-разметки.
Программа «Glow Girls» от Веры Milkmulatka посвящена бодифлексу — дыхательной гимнастике, дополненной лимфо-ритуалами, самомассажами и точечной работой с телом. Первый месяц доступа разбит на четыре недели: запуск жиросжигания, лимфа, качество тела и лифтинг тела и лица.
Подробнее →Программа Марины Корпан «Худеем всей семьей» в формате семейного супер-челленджа предлагает тренировки с разным уровнем нагрузки для папы, мамы и ребенка. Участники выполняют ежедневные 10-минутные мини-комплексы упражнений, совмещая их с дыханием, а затем объединяют в общую тренировку. В продвинутый пакет входят комплексы на ноги, живот, бока, спину и руки, а также бонусные занятия.
Подробнее →Онлайн-проект Марины Корпан посвящён дыхательной гимнастике для восстановления организма после респираторных заболеваний, включая COVID-19, пневмонию и бронхит. Включает вводное видео и три комплекса упражнений, направленных на реабилитацию дыхательной системы.
Подробнее →Аудиокнига Михаила Щетинина, посвящённая дыхательной гимнастике по методике А.Н. Стрельниковой. Автор, называющий себя творческим наследником Стрельниковой, описывает теоретические основы и упражнения, сопровождая их фотографиями в PDF-приложении. Издание выпущено в 2026 году издательством АСТ.
Подробнее →Программа «Glow Girls» от Веры Milkmulatka посвящена бодифлексу — дыхательной гимнастике, дополненной лимфо-ритуалами, самомассажами и точечной работой с телом. Первый месяц доступа разбит на четыре недели: запуск жиросжигания, лимфа, качество тела и лифтинг тела и лица.
Подробнее →Программа Марины Корпан «Худеем всей семьей» в формате семейного супер-челленджа предлагает тренировки с разным уровнем нагрузки для папы, мамы и ребенка. Участники выполняют ежедневные 10-минутные мини-комплексы упражнений, совмещая их с дыханием, а затем объединяют в общую тренировку. В продвинутый пакет входят комплексы на ноги, живот, бока, спину и руки, а также бонусные занятия.
Подробнее →Онлайн-проект Марины Корпан посвящён дыхательной гимнастике для восстановления организма после респираторных заболеваний, включая COVID-19, пневмонию и бронхит. Включает вводное видео и три комплекса упражнений, направленных на реабилитацию дыхательной системы.
Подробнее →