О курсе

Audio Chi — цифровой аудиопродукт от iAwake Technologies, представляющий собой один трек длительностью 60 минут. В звуковую дорожку включены успокаивающие звуки горного ручья, а сама программа описывается как сложная программа альфа-волн.

По заявлению автора, в основе трека лежат протоколы, разработанные в ходе медицинских исследований на Тайване. Утверждается, что эти протоколы предназначены для усиления ощущения ци, причём речь идёт об опытных практикующих цигун.

В описании перечислены возможные способы применения трека: для повышения энергии и энтузиазма, восстановления сил в обеденный перерыв или после работы, активизации и углубления практики цигун, тайцзи или йоги, а также для сопровождения медитации и физических упражнений. Кроме того, трек предлагается использовать вместе с программой глубокой медитации, в практиках эмоциональной разрядки и для работы с чакрами.

Отдельно упоминается, что прослушивание может сопровождаться ощущением бодрящего эффекта от природы и способствовать восстановлению внутренней гармонии. Все эти формулировки относятся к описанию программы и не являются гарантией результата.

Что рассматривается в программе

  • рассматривается использование аудиотрека как фонового сопровождения практик цигун, тайцзи и йоги;
  • разбирается применение альфа-волн в аудиопрограммах;
  • работа с медитативными состояниями под звуки горного ручья;
  • рассматривается включение трека в практики эмоциональной разрядки;
  • обсуждается использование аудиоматериала для работы с чакрами;
  • разбирается сочетание трека с программой глубокой медитации.

Кому может быть полезен курс

  • тем, кто интересуется аудиопрограммами с альфа-волнами и звуками природы;
  • практикующим цигун, тайцзи или йогу, которые ищут дополнительное аудиосопровождение для занятий;
  • тем, кто использует медитацию и практики расслабления и хочет разнообразить их звуковым материалом;
  • специалистам, которым нужно ознакомиться с описанием подобных аудиопродуктов.

Вопросы о программе

Что представляет собой Audio Chi?

Это один 60-минутный аудиотрек с успокаивающими звуками горного ручья, который описывается как сложная программа альфа-волн.

На чём основаны протоколы, упомянутые в описании?

По заявлению автора, в основе трека лежат протоколы, разработанные в ходе медицинских исследований на Тайване для усиления ощущения ци у опытных практикующих цигун.

С какими практиками предлагается сочетать трек?

В описании перечислены цигун, тайцзи, йога, медитация и физические упражнения, а также практики эмоциональной разрядки и работа с чакрами.

Для кого предназначен этот аудиоматериал?

В описании упор сделан на опытных практикующих цигун, но трек также предлагается использовать для восстановления сил и сопровождения медитации.