Подборка онлайн-курсов по теме «Мотивация». Сравните программы, авторов и смежные направления.
Комплект из четырёх аудиокниг Джен Синсеро в исполнении Алевтины Пугач. В описании заявлено, что материал посвящён методикам работы над собой, которые автор описывает как проверенные на личном опыте. Общая длительность звучания — 17 часов 39 минут.
Подробнее →Практикум Марьяны Романовой-Савицкой «Тело мага» посвящён работе с телом через восточные и шаманские практики. В программе — двухчасовой семинар, методические материалы и видеоролик с энергетическими упражнениями. Рассматриваются телесные качества, даосские принципы, питание и мотивация.
Подробнее →Программа Нурлана Мураткали «Точка це.li» посвящена постановке и запуску целей на год. В десяти уроках рассматриваются свойства подсознания, работа с большими целями, референтная группа и темп жизни. Материал построен вокруг идеи «пакетной» постановки целей и единовременного запуска их на реализацию.
Подробнее →Сборник материалов Валентины Паевской о школьном этапе в жизни ребёнка: от стратегии образования и выбора школы до подготовки к экзаменам, кружков и социальных сетей. В программе рассматриваются мотивация к учёбе, границы в виртуальном мире и организация учебного года.
Подробнее →Курс КРОССклуб и Бориса Литвака посвящён теме самооценки и её влияния на отношения с близкими, друзьями и окружающими. В программе рассматриваются семь этапов работы с самооценкой, а также темы, связанные с эмоциональными реакциями, мотивацией, целями и карьерными затруднениями.
Подробнее →Курс МИФ.Курсов с Екатериной Махновской посвящён подведению итогов года, работе с установками и построению персональной стратегии достижения целей. Программа состоит из трёх занятий, охватывающих результаты, мышление и целеполагание.
Подробнее →Практикум Ирины Хакамады «10 дней осознанных перемен» посвящён внедрению одной полезной привычки пошагово в течение десяти дней. Программа включает короткие видео- и аудиоуроки, практические задания и вспомогательные материалы, такие как трекер привычек и PDF с идеями микро-наград.
Подробнее →Курс Елены Лаштабеги «Мозг. Энергия. Движение» посвящён темам внимания, памяти, концентрации и управления ресурсами. Программа включает семь модулей, в которых рассматриваются связь мозга с энергией, достижением целей, обучением, дисциплиной, мотивацией, эмоциями и расслаблением. Тариф «Сможем сами» предполагает самостоятельное изучение материалов.
Подробнее →Лекция Владимира Алипова посвящена нейробиологическим аспектам силы воли, мотивации и прокрастинации. В программе рассматриваются понятия силы воли и когнитивного ресурса, а также данные современной нейробиологии о центрах принятия решений.
Подробнее →«Дофаминовые шаги. Март» — программа Владимира Иевлева с экспресс-тренировками по 30 минут, для которых, по описанию, нужны только кроссовки. В материалах заявлены 20 тренировок, рекомендации по питанию, мотивационная составляющая и уход за телом в домашних условиях.
Подробнее →Эфир Владимира Макулова посвящён теме пищевого поведения и так называемого неадекватного (невротического) голода. В программе рассматриваются эволюционные основы питания, мотивационные качели, вторичная выгода стройности и жир как защита, а также включены медитации на проработку.
Подробнее →Вебинар Елены Александровой посвящён осознанному планированию и перезагрузке целей. В программе — анализ сфер жизни, постановка целей, переход от плана к действию и использование интеллект-карт. Участникам предлагается электронная рабочая тетрадь с конспектом и инструкциями.
Подробнее →Курс Натальи Щербининой «Стройность по психотипу» посвящён теме подбора питания, тренировок и мотивации с учётом психологического типа. В программе предлагается психотипологическая диагностика, разбор нескольких психотипов и практики, включая медитации и работу с метафорическими ассоциативными картами.
Подробнее →Программа Владимира Иевлева «Дофаминовые шаги. Февраль» — это 20 экспресс-тренировок по 30 минут, рассчитанных на домашнее выполнение. Включает рекомендации по питанию, мотивационные материалы и советы по уходу за телом. Доступ к клубу предоставляется на 30 дней.
Подробнее →Одиннадцатая большая лекция цикла «Практическая психология» посвящена мотивации и направленности поведения и деятельности. В программе рассматриваются психология потребностей, мотивы, феномен направленности и психология установок. Лекция адресована студентам программы профессиональной переподготовки и интересующимся психологией.
Подробнее →Марафон Юлии Полуниной «Формула успеха» посвящён поиску личного смысла, внутреннего баланса и мотивации. В программе рассматриваются способы поддержки себя в трудные моменты, формирование полезных привычек и создание поддерживающего окружения. Также автор делится наблюдениями о привычках, которые могут вести к финансовым трудностям.
Подробнее →Книга-практикум Михаила Гребенюка «Обязанности руководителя отдела продаж» посвящена работе РОПа: от вступления в должность до возможного роста до коммерческого директора. В ней собраны темы управления отделом, мотивации сотрудников, действий при росте и падении продаж, а также поиска и подготовки преемника.
Подробнее →Программа Владимира Иевлева «Дофаминовые шаги» — это клуб с экспресс-тренировками по 30 минут, для которых, по описанию, нужны только кроссовки. В материалах заявлены 20 тренировок, рекомендации по питанию, мотивационные блоки и уход за телом в домашних условиях.
Подробнее →Материал Кристофера Хьюза посвящён идее быстрых изменений и ориентирован на прагматичный подход. В описании курса акцент сделан на готовности действовать и выбирать работающие методы, а не формально правильные.
Подробнее →Вебинар Оксаны Авдеевой «Созвездие мечты» посвящён работе с желаниями и задачами через объединение их в единую систему. В программе предлагается рассмотреть, как мечты связаны между собой и как одно желание может поддерживать другое. Материал адресован тем, кто хочет структурировать нереализованные желания и исследовать внутренние ограничения.
Подробнее →Вебинар Анны Даниловой для родителей и школьников, посвящённый трудностям в изучении английского языка. Автор разбирает причины отсутствия мотивации, непонимания грамматики и запоминания слов, а также предлагает методы и рекомендации для семей. Материал включает отдельные вебинары для подростков и для родителей.
Подробнее →Мастер-класс Игоря Манна «Всё получится!» посвящён анализу факторов, влияющих на успех и неудачу. Автор рассматривает более 30 факторов, объединённых в шесть групп: стартовые условия, драйв, развитие, работа, окружение и удача. В тариф «Онлайн» входят запись мастер-класса и слайды.
Подробнее →Курс OTUS посвящён управленческой деятельности при руководстве командой разработчиков. В программе рассматриваются коммуникации, делегирование, контроль, мотивация, обратная связь и разрешение конфликтов. Материал опирается на модель из пяти элементов: руководитель, группа, человек, деятельность и результат.
Подробнее →Вторая лекция цикла Сергея Лопатина о нейробиологии мотиваций. В ней рассматривается роль дофамина и лимбической системы в формировании эмоций, привычек и мотиваций. Материал посвящён тому, как нейронные сети и структуры мозга связаны с повседневным поведением.
Подробнее →