Программы по теме «Дыхательные упражнения» в направлении «Психология и саморазвитие». Сравнивайте содержание, авторов и новые материалы в одном разделе.
В подборку входят доступные курсы, которые одновременно относятся к направлению «Психология и саморазвитие» и теме «Дыхательные упражнения». Страница обновляется автоматически: новые подготовленные программы появляются здесь после синхронизации и AI-разметки.
Аудиозапись «Дыхательное упражнение 7/11» представляет собой сеанс гипноза, в котором предлагается освоить дыхательную технику для расслабления в моменты стресса или беспокойства. Автор описывает принцип действия упражнения и варианты его применения в повседневных ситуациях.
Подробнее →Интенсив Сергея Пчелинцева «Мужской фокус» посвящён теме мужского интимного здоровья. В программе рассматриваются психологические и мышечные аспекты, влияющие на эрекцию и контроль эякуляции, а также предлагаются упражнения: самомассажные, дыхательные и динамические на растяжку.
Подробнее →«Точка стройности 3.0» — шестинедельная программа Татьяны Вещиковой, телесного терапевта и нутрициолога. В материалах рассматриваются дыхательные и телесные практики, вопросы питания, движения и психоэмоциональной работы, а также новый модуль, посвящённый осанке и грации.
Подробнее →Семидневная программа Сергея Бадюка «Утро победителя» посвящена организации утреннего времени. В тариф «Самостоятельный» входят семь коротких видеоуроков с практиками тела, дыхания и настроя, ежедневные задания и дополнительные материалы — чек-лист и аудио.
Подробнее →