Программы по теме «Самочувствие» в направлении «Психология и саморазвитие». Сравнивайте содержание, авторов и новые материалы в одном разделе.
В подборку входят доступные курсы, которые одновременно относятся к направлению «Психология и саморазвитие» и теме «Самочувствие». Страница обновляется автоматически: новые подготовленные программы появляются здесь после синхронизации и AI-разметки.
Трёхмесячная мастер-группа Константина Шереметьева посвящена теме здоровья: от распознавания сигналов тела до поиска причин недомоганий и выстраивания здорового образа жизни. Программа включает аудиоуроки, практические задания и онлайн-вебинары с ответами на вопросы.
Подробнее →Мастер-класс Алёны Лебедевой «Подарок себе» посвящён теме хронической усталости у женщин. В программе рассматриваются причины истощения, отличие усталости от астении и депрессии, факторы, влияющие на ресурсное состояние, а также методы профилактики и коррекции.
Подробнее →Марафон «Голос Тела» Ани Рейры посвящён телесно-ориентированной терапии и рассчитан на три недели работы с телом. В описании заявлен подход, объединяющий разум, дух и тело, с акцентом на внимание к телесным ощущениям и выбор себя.
Подробнее →Мастер-класс Алёны Лебедевой «Подарок себе» посвящён теме хронической усталости у женщин. В программе рассматриваются причины истощения, отличие усталости от астении и депрессии, факторы, влияющие на ресурсное состояние, а также методы профилактики и коррекции.
Подробнее →Трёхмесячная мастер-группа Константина Шереметьева посвящена теме здоровья: от распознавания сигналов тела до поиска причин недомоганий и выстраивания здорового образа жизни. Программа включает аудиоуроки, практические задания и онлайн-вебинары с ответами на вопросы.
Подробнее →Марафон «Голос Тела» Ани Рейры посвящён телесно-ориентированной терапии и рассчитан на три недели работы с телом. В описании заявлен подход, объединяющий разум, дух и тело, с акцентом на внимание к телесным ощущениям и выбор себя.
Подробнее →