Константин Шереметьев - Мастер здоровья. Тариф Базовый

О курсе

Мастер-группа «Мастер здоровья» (тариф Базовый) рассчитана на три месяца и состоит из трёх тематических блоков. Первый месяц посвящён пониманию себя и своего тела: участникам предлагается учиться замечать сигналы организма, распознавать психосоматические проявления и выстраивать внутренний диалог со здоровьем. В материалах месяца — открывающий вебинар, 12 аудиоуроков и 12 практических заданий, а также вебинар с ответами на вопросы.

Второй месяц посвящён пониманию причин болезней. По описанию программы, развитие заболевания начинается с дисгармонии с внешней средой, и важно замечать её на ранних стадиях. Участникам предлагаются 12 аудиоуроков, 12 практических заданий и вебинар с ответами на вопросы.

Третий месяц рассматривает здоровье как стиль жизни. Акцент делается на замедлении темпа, внимании к телу и осознанном выстраивании здоровья. В материалах — также 12 аудиоуроков, 12 практических заданий и вебинар с ответами на вопросы.

Общий формат включает 4 онлайн-вебинара с разбором тем и ответами на вопросы, 36 аудиоуроков с описанием заданий и 36 практических заданий, по которым участники получают обратную связь от куратора. Уроки открываются в личном кабинете по мере выполнения заданий. Программа проходит с 20 октября по 25 января 2026 года.

Что рассматривается в программе

• рассматривается распознавание сигналов организма и психосоматических проявлений;
• разбирается внутренний диалог со здоровьем;
• изучается поиск причин недомоганий и дисгармонии с внешней средой;
• рассматривается здоровье как стиль жизни и внимание к телу;
• практикуется выполнение заданий с обратной связью от куратора.

Кому может быть полезен курс

• тем, кто интересуется вопросами здоровья и самочувствия;
• тем, кто хочет научиться замечать сигналы тела и реагировать на них;
• тем, кто рассматривает связь образа жизни и состояния здоровья;
• тем, кто предпочитает аудиоформат и практические задания.

Вопросы о программе