О курсе
Игра-тренинг «7 шагов к стройности» представляет собой комплект материалов для ведущего и участников. В комплектацию входят игровое поле А1, три набора карточек по 24 штуки каждый: «Любовь», «Вторичные выгоды полноты» и «Пищевые привычки». Также предусмотрены личные карты клиента формата А4 — по описанию, два ламинированных листа в пяти экземплярах, и методичка.
Что рассматривается в программе
- рассматривается связь семейных традиций и пищевых привычек;
- разбирается различение голода и аппетита;
- работа с вторичными выгодами полноты;
- обсуждаются подавленные и вытесненные эмоции;
- затрагивается тема принятия образа тела;
- предлагаются шаги к стройности через осознание привычек.
Кому может быть полезен курс
- тем, кто интересуется психологией пищевого поведения и хочет познакомиться с игровыми форматами работы;
- специалистам, которым нужно изучить материалы для проведения трансформационных игр;
- тем, кто интересуется темами принятия тела и эмоциональных аспектов питания.
Вопросы о программе
Что входит в комплект игры «7 шагов к стройности»?
В комплект входят игровое поле А1, карточки «Любовь» (24 шт.), карточки «Вторичные выгоды полноты» (24 шт.), карточки «Пищевые привычки» (24 шт.), личная карта клиента А4 (2 ламинированных листа по 5 штук) и методичка.
Какие цели заявлены у игры?
В описании указаны цели: осознать и проработать факторы, способствующие нарушению пищевого поведения; принять образ тела; развить чувства благодарности, прощения и любви к своему телу и пище.
Какие темы затрагиваются в игре?
Среди тем — семейные традиции употребления пищи, пищевые привычки, подавленные эмоции, вторичные выгоды от переедания, различение голода и аппетита, поиск альтернативных способов получения удовольствия.