О курсе
Программа представлена как гипнотическое кодирование, направленное на работу с глубинными причинами переедания и тяги к калорийной пище. В описании говорится о заместительной реакции, которая выражается в переедании и непреодолимом влечении к сладкому и калорийному. Материал состоит из двух сеансов, которые предлагается прослушивать по порядку с соблюдением назначений.
Первый сеанс гипнотического кодирования длится 24 минуты, второй — 46 минут. Сеанс кодирования рекомендуется прослушать дважды, сделав после первого прослушивания перерыв на одни сутки. Затем следует этап работы с нейрокорректором «У меня нормальный вес»: его предлагается слушать ежедневно в течение 14 дней подряд, начиная со следующего дня после второго раунда кодирования.
Во время прослушивания нейрокорректора, по описанию, можно заниматься повседневными делами, установив громкость на уровне, не мешающем общению; вслушиваться необязательно. Автор указывает, что для проявления максимального эффекта необходимо точно выполнять рекомендации. Программа относится к области психологии и работы с пищевым поведением, однако её эффективность не подтверждается в исходных сведениях.
Что рассматривается в программе
- рассматривается работа с глубинными причинами переедания
- разбирается тема тяги к сладкому и калорийной пище
- предлагается последовательное прослушивание двух сеансов кодирования
- работа с нейрокорректором «У меня нормальный вес» в течение 14 дней
- изучается режим прослушивания и соблюдение назначенного порядка
Кому может быть полезен курс
- тем, кто интересуется психологическими подходами к теме переедания и пищевых привычек
- тем, кто рассматривает аудиопрограммы с гипнотическим кодированием
- специалистам, которым нужно ознакомиться с заявленной структурой подобных программ
Вопросы о программе
Из каких элементов состоит программа?
В программу входят два сеанса гипнотического кодирования и нейрокорректор «У меня нормальный вес».
Какова длительность сеансов?
Продолжительность первого сеанса — 24 минуты, второго — 46 минут.
В каком порядке предлагается прослушивать материалы?
Сначала сеанс кодирования прослушивается дважды с перерывом в одни сутки после первого прослушивания. Затем со следующего дня после второго раунда кодирования нейрокорректор слушают ежедневно 14 дней подряд.
Нужно ли вслушиваться в нейрокорректор?
По описанию, во время прослушивания нейрокорректора можно заниматься своими делами, а вслушиваться необязательно; громкость устанавливается так, чтобы не мешать общению.