О курсе
Курс «Система» построен как трёхдневная программа, в которой автор предлагает взгляд на снижение веса через гипноз и психологические практики. В первый день заявлены темы: почему спорт и диеты не помогают в похудении, как избавиться от отёков, психосоматика лишнего веса и родительские приказания, шесть саморазрушающих программ, генетическая память и вес, а также как работает гипноз.
Второй день посвящён активной практике: самостоятельное влияние на мозг (лимбическая система), хакинг пищевых привычек, кодирование от сахарной зависимости, практика активации обоняния, дневной гипноз-перезагрузка от эмоционального напряжения.
Третий день включает разбор анализов (для тех, кто пришлёт их заранее) и разбор причин лишнего веса и стратегий похудения на примерах.
В бонусной части предлагаются: протокол чистки (составлен в соавторстве с нутрициологом), диагностическое пособие с телесным тестом, запись практикума по постановке цели, гайд о БАДах для похудения и запись практикума о причинах отсутствия счастья с телесными практиками.
Материал относится к области психологии и здоровья, но содержит спорные утверждения, которые в описании подаются как авторские методики.
Что рассматривается в программе
- рассматривается влияние психосоматики на вес
- разбираются практики самостоятельного влияния на лимбическую систему
- изучаются техники работы с пищевыми привычками
- предлагаются практики активации обоняния
- рассматривается гипноз как метод
- разбирается понятие генетической памяти и веса
Кому может быть полезен курс
- тем, кто интересуется психологическими подходами к снижению веса
- тем, кто хочет ознакомиться с гипнотическими практиками в контексте пищевого поведения
- специалистам, которым нужно изучить заявленные автором методы работы с весом
- тем, кто ищет информацию о психосоматике и пищевых привычках
Вопросы о программе
Какие темы рассматриваются в первый день программы?
В первый день заявлены темы: почему спорт и диеты не помогают в похудении, как худеть без откатов, как избавиться от отёков, психосоматика лишнего веса, как есть всё и не набирать вес, шесть саморазрушающих программ, генетическая память и вес, как работает гипноз.
Какие практики включены во второй день?
Во второй день предлагаются: практика самостоятельного влияния на мозг (лимбическая система), хакинг пищевых привычек, кодирование от сахарной зависимости, практика активации системы обоняния, дневной гипноз-перезагрузка от эмоционального напряжения.
Что входит в бонусную часть курса?
В бонусах: протокол чистки (составлен в соавторстве с нутрициологом), диагностическое пособие с телесным тестом на блоки, гормональные нарушения и стресс, запись практикума по постановке цели, гайд «15 безвредных препаратов-БАД для похудения», запись практикума о причинах отсутствия счастья с телесными практиками.
Предусмотрен ли разбор анализов участников?
Да, в третий день программы заявлен разбор анализов для тех, кто пришлёт их заранее в специальную форму.