О курсе
«Лига здоровых людей» — годовой проект Учебного центра Юлии Крушановой с посезонной подпиской. Третий сезон называется «Аутоиммунные заболевания» и длится 6 недель, старт — 1 мая 2025 года. Каждые 6 недель в рамках проекта открывается новая тема.
В фокусе сезона — руководство по аутоиммунным заболеваниям (АИЗ). Автор предлагает разбор ключевых механизмов и провоцирующих факторов, влияния стресса и сна, вопросов профилактики и диагностики. Отдельное внимание уделено роли питания и основным протоколам питания при АИЗ, а также тактике и протоколам работы с аутоиммунными состояниями.
В руководстве рассматриваются общие рекомендации при повышенных антителах к щитовидной железе (в стадии гипотиреоза), ревматоидном артрите, болезни Крона, целиакии, сахарном диабете 1 типа, псориазе и витилиго. Кроме того, анализируется влияние на здоровье и развитие АИЗ таких факторов, как питание, стресс, витамин D и токсины.
Формат проекта включает практические рекомендации, схемы и алгоритмы, мастер-классы и разборы от приглашённых специалистов (врачей, нутрициологов, психотерапевтов), углублённые лекции Юлии Крушановой, пополняемую базу знаний и помощь куратора в адаптации материалов. Участникам третьего сезона также предоставляются бонусы: вебинар «Хроническая усталость», материал «Атлас по самодиагностике» и материалы по скорой неотложной помощи (1 часть).
Что рассматривается в программе
- рассматриваются ключевые механизмы и триггеры развития аутоиммунных заболеваний;
- разбирается влияние стресса, сна, питания, витамина D и токсинов на здоровье и развитие АИЗ;
- изучаются вопросы профилактики и диагностики аутоиммунных состояний;
- предлагаются основные протоколы питания при АИЗ;
- рассматриваются тактики и протоколы работы с конкретными аутоиммунными заболеваниями;
- разбираются общие рекомендации при повышенных антителах к щитовидной железе, ревматоидном артрите, болезни Крона, целиакии, диабете 1 типа, псориазе и витилиго;
- работа с практическими схемами и алгоритмами, адаптация рекомендаций с помощью куратора.
Кому может быть полезен курс
- тем, кто интересуется аутоиммунными заболеваниями и подходами к работе с ними;
- начинающим, которым нужны готовые алгоритмы и схемы по теме здоровья;
- выпускникам профессиональных программ Учебного центра Юлии Крушановой;
- специалистам, которым нужно ознакомиться с практическими рекомендациями и протоколами по АИЗ.
Вопросы о программе
Какие темы рассматриваются в третьем сезоне «Лиги здоровых людей»?
В сезоне представлено руководство по аутоиммунным заболеваниям: механизмы и триггеры развития, влияние стресса и сна, профилактика, диагностика, роль питания и основные протоколы питания, тактика и протоколы работы с АИЗ. Также рассматриваются общие рекомендации при ряде конкретных состояний и влияние различных факторов (питание, стресс, витамин D, токсины).
Для кого предназначен этот сезон?
По описанию, материал актуален и для начинающих, и для выпускников профессиональных программ Учебного центра. Он также ориентирован на тех, кто хочет иметь под рукой рабочие алгоритмы, схемы и руководства по теме здоровья и поддержку практикующих специалистов.
Какие аутоиммунные состояния упоминаются в руководстве?
В руководстве рассматриваются общие рекомендации при повышенных антителах к щитовидной железе (в стадии гипотиреоза), ревматоидном артрите, болезни Крона, целиакии, сахарном диабете 1 типа, псориазе и витилиго.
Что входит в формат участия?
Участникам предлагаются практические рекомендации, схемы и алгоритмы, мастер-классы и разборы от приглашённых специалистов, углублённые лекции Юлии Крушановой, пополняемая база знаний и помощь куратора. Дополнительно предусмотрены бонусы: вебинар «Хроническая усталость», «Атлас по самодиагностике» и материалы по скорой неотложной помощи (1 часть).