Подборка онлайн-курсов по теме «Здоровье». Сравните программы, авторов и смежные направления.
Программа «Дизайн тела» от Алисы Тейлор — это 21-дневный силовой суперинтенсив для женщин, сочетающий пилатес, безопасные силовые тренировки и мягкое кардио. Система учитывает женский цикл и включает техники для жиросжигания, укрепления мышц и улучшения осанки.
Подробнее →Курс врача-эндокринолога Романа Терушкина посвящён основам здоровья: выявлению первопричин заболеваний, обучению чтению анализов и коррекции базовых нарушений. Программа включает модули по питанию, сну, расшифровке анализов (гипоксия, обмен веществ, щитовидная железа, пролактин) и бонусные уроки. Тариф "Практика здоровья" предполагает эфиры с врачами и дополнительные материалы.
Подробнее →Онлайн-курс Ольги Шишовой посвящён лимфатическому самомассажу, который можно выполнять самостоятельно в домашних условиях. Программа включает самодиагностику, техники массажа различных зон тела, а также методы растирания и защелачивания. Материал представлен в виде видеоуроков с демонстрацией на себе и ученике.
Подробнее →Курс Ани Рейры «Исцеление 2.0» посвящён телесно-ориентированной терапии и психологии. Программа включает 6 модулей и дополнительные материалы, направленные на работу с телом и психикой, а также на освобождение от боли и нарушений в организме.
Подробнее →Практикум Виолетты Фереферовой «Антиотек 2.0» (2024) включает комплексы упражнений для осанки, техники дыхания, медитации, а также дополнительные эфиры от специалистов по питанию, стрессу, эндокринологии и сну.
Подробнее →Программа «Сбрось лишнее 14.0» в тарифе VIP от Алены Ковальчук включает практики и протоколы, направленные на оздоровление организма. Рассматриваются активизация лимфы, здоровье ЖКТ, укрепление иммунитета, онкопрофилактика и другие темы.
Подробнее →Тариф VIP программы «Сбрось лишнее 10.0» Алёны Ковальчук включает набор протоколов и гайдов по очищению организма, восстановлению здоровья и домашнему уходу. В комплект входят материалы для взрослых и детей, а также дополнительные протоколы для женщин.
Подробнее →Вебинар Валентины Красиной посвящён сакральным знаниям и стратегии мышления, которые, по словам автора, позволяют забыть о болезнях и старении. Рассматривается идея о том, что тело и организм являются пустотой, движимой мыслями.
Подробнее →Программа «Сафари» от Дани Волка охватывает темы денег, отношений, духовности, здоровья и практических инструментов для личностного роста. В рамках курса рассматриваются ключевые действия для повышения дохода, взаимодействие с окружением, управление состоянием и работа с телом.
Подробнее →Система из 104 занятий, посвящённая красоте, молодости, здоровью и женственности. Материалы представлены в виде структурированных постов со схемами, чек-листами, фото и видео. Темы охватывают здоровье, питание, фитнес, уход, стиль и психологию.
Подробнее →Шестинедельная онлайн-программа о здоровье и красоте, посвященная проблемам железодефицита, питанию и восстановлению работы ЖКТ. Включает 11 модулей, раздаточные материалы и обратную связь от нутрициологов.
Подробнее →Видеокурс по нейрографике, посвящённый алгоритму «Нейрорецепт», предназначенному для проработки темы здоровья через рисование. Метод основан на идеях Павла Пискарёва. Участники знакомятся с алгоритмом и создают рисунки, направленные на визуализацию процесса выздоровления.
Подробнее →