Подборка онлайн-курсов по теме «Медитация». Сравните программы, авторов и смежные направления.
Медитация Андрея Патрушева «Глоток бодрости» представлена как ресурсный транс, направленный на возвращение бодрости и ясности. В описании говорится о расслаблении тела, возвращении внимания к себе и движении энергии вдоль позвоночника. Упоминается длительность около 15 минут.
Подробнее →Программа Ланы Карлен «Естественное исцеление» посвящена авторскому подходу к самоисцелению через работу с энергией, внутренними конфликтами и блоками. Обучение состоит из четырёх модулей, двух вебинаров с практикой и итогового задания. Материал предназначен только для личной практики, а не для работы с клиентами.
Подробнее →Запись эфира Владимира Макулова посвящена теме счастья и работе с убеждениями, которые, по описанию программы, формируют внутренние блоки. В материалах предлагается отделить собственное восприятие себя от чужого мнения и рассмотреть переход в состояние счастья через медитацию.
Подробнее →Медитация Алины Наф «Закрытие родов» предназначена для мам, независимо от того, как давно прошли роды. По описанию автора, она направлена на энергетическое закрытие родовых центров, наполнение материнским ресурсом и гармонизацию эмоционального состояния.
Подробнее →Четырёхдневный марафон Дарьи Бутусовой, посвящённый близости с телом. В программе заявлены практики осознанности, телесные медитации и работа с чувственностью. Материал рассматривает тело как источник удовольствия и силы, а не как объект боли и проблем.
Подробнее →Мастер-класс психолога Евгении Харитоновой посвящён теме внутреннего конфликта между «Душой» и «Разумом». В программе рассматриваются ситуации противоречия «Надо» и «Хочу», способы выхода из них, а также практика на контакт с Высшим Я.
Подробнее →Эфир Владимира Макулова посвящён теме конфликтов в отношениях между мужчиной и женщиной. В программе рассматриваются роли партнёров, причины неготовности к счастливым отношениям, а также медитация на проработку страха конфликтов и бонус о социальной интуиции.
Подробнее →Проект «Жреческая Богиня» посвящён работе с архетипами Таро через медитативные практики. В программе — медитации на старшие и младшие арканы, а также регулярные практики и домашние задания. Автор предлагает освоить считывание информации с поля через личное понимание архетипов.
Подробнее →Тренинг Ирины Масловой «Неидеальная» посвящён переходу на новый уровень в разных сферах жизни. В программе заявлены два тематических блока, практики из личного опыта автора и медитативный процесс. Материал также включает запись выступления и отдельный аудиофайл с медитацией.
Подробнее →Авторский эфир Владимира Макулова, посвящённый базовым принципам построения отношений. В программе рассматриваются роли мужчины и женщины в паре, причины конфликтов и тема социальной интуиции.
Подробнее →Аудиосеанс Марты Николаевой-Гариной построен на шестифазовой медитации Вишена Лакьяни. В описании представлены шесть последовательных этапов — сострадание, благодарность, прощение, предвидение будущего, планирование будущего и заключительная фаза, а также дополнительный аудиосеанс «Квантовый скачок».
Подробнее →Курс Юлии Кравченко «Трансформация рода» посвящён глубинным практикам работы с родовой системой. Программа включает пять уроков, в которых рассматриваются родовые сценарии, законы принадлежности, иерархии и баланса, а также темы исключённых членов рода и нерождённых детей. Основной формат — сочетание теории и медитативных практик.
Подробнее →«Нейропластика» — аудиопрограмма из трёх медитаций, построенная вокруг идеи расширения диапазона ритмов головного мозга. Автор описывает последовательность «Ускорение», «Стабилизация» и «Замедление» и приводит инструкцию по их прослушиванию. В описании также указаны ограничения и оговорка о том, что программа не является лекарственным средством.
Подробнее →Второй модуль программы QTTC «Цигун Тренинг Учителей» посвящён углублённому изучению цигун, нейгун, медитативных и даосских оздоровительных практик. Курс включает видеозаписи, онлайн-вебинары и занятия по Синъ И Цюань, работе с эмоциями и вниманием. Объём модуля — 98 учебных часов, самостоятельное прохождение рассчитано на 3 месяца.
Подробнее →Первый модуль программы QTTC «Цигун Тренинг Учителей» посвящён основам цигун: базовой теории, разминкам, даосским дыхательным практикам, анатомии и физиологии человека, а также динамическому, мягкому, жёсткому и детокс-цигун. Обучение проходит онлайн на платформе Get Course в прямом эфире с куратором, уроки сохраняются в записи на год.
Подробнее →Курс Елены Голевой посвящён остеопатическим техникам самомассажа и практикам саморегуляции. В программе — работа с диафрагмами, органами пищеварения, малого таза, шеи и грудной клетки, а также медитации и занятия по психосоматике с приглашёнными специалистами.
Подробнее →«Альтернативная реальность» — нейроакустическая медитативная программа Института совершенствования сознания (Ленни Россоловски), предназначенная для вечернего или ночного прослушивания. Она состоит из вводной части (22 минуты) и основной программы (18 минут) и посвящена введению в изменённое состояние сознания и настройке на сон.
Подробнее →Эфир-Капучино «Энергетика времени» — авторский разбор того, чем время является с энергетической точки зрения. В программе предлагается медитация, направленная на то, чтобы увидеть и почувствовать время, а также осмыслить его ценность.
Подробнее →«Код изобилия. Финансовая алхимия» — программа Вероники Хацкевич, построенная как 21-дневное погружение. В описании заявлено сочетание принципов нейропластичности и практик осознанной медитации, а также работа с финансовыми убеждениями и установками дефицита.
Подробнее →Онлайн-встреча Владимира Макулова, посвящённая работе с «первичной Я-программой». В программе — объяснение механизма, демонстрация на желающих в прямом эфире и общая медитация на проработку.
Подробнее →Медитативная программа доктора Джо Диспензы, посвящённая работе с восемью энергетическими центрами. Включает аудиоуроки, направляемые медитации и методические материалы для самостоятельной практики. Курс на английском языке.
Подробнее →Запись встречи Ксении Меньшиковой, посвящённой ответам на вопросы участников. В обсуждении затронуты темы магических практик, медитации, рунических ставов, эгрегоров, стихий, а также вопросы о личной чувствительности и взаимодействии с окружающими.
Подробнее →Программа Марка Расмуса по герметизму, основанная на системе Франца Бардона, включает 29 уровней и более 380 видеоуроков. Курс охватывает ментальные тренировки, медитацию, работу с элементами и астральными практиками. Материал предназначен для практикующих, интересующихся эзотерикой и духовным развитием.
Подробнее →Онлайн-лекция и медитация Джо Диспензы, посвящённые работе с калейдоскопом для вхождения в трансовое состояние. В программе — объяснение процесса программирования вегетативной нервной системы и практика медитации с визуальными образами калейдоскопа.
Подробнее →