Подборка онлайн-курсов по теме «нутрициология». Сравните программы, авторов и смежные направления.
Spirit & food — женский клуб интегративного здоровья, который ведут Ирина Сит и Ирина Чурилина. В материалах тарифа «Продвинутый „Свое племя“» собраны посты и кейсы, детокс-программа, фуд-челленджи, меню и рецепты недели; отдельный блок посвящён теме ЖКТ и детокса.
Подробнее →Семидневная программа Марины Кимпицкой посвящена введению в практическую нутрициологию. В ней рассматриваются связи питания с состоянием организма, диагностика по симптомам и анализам, восстановление ЖКТ, витамины и БАДы, уходовые средства и алгоритмы работы нутрициолога.
Подробнее →Курс Марины Кимпицкой посвящён интегративной нутрициологии и включает восемь модулей: от основ профессии и принципов сбалансированного питания до анатомии ЖКТ, анализа показателей и лечебных протоколов. В программе также рассматриваются витамины, минералы и практическая работа с клиентами.
Подробнее →Проект Татьяны Демьяненко «Процветание» посвящён женскому здоровью в период перименопаузы и менопаузы, а также теме пептидов. В программе рассматриваются гормональные изменения, ЗГТ, щитовидная железа, питание, профилактика и отдельные состояния, включая СПКЯ и предменструальное дисфорическое расстройство.
Подробнее →«Мета протокол» — программа Вадима Поржа, посвящённая оздоровлению метаболизма, нормализации пищевых привычек и снижению веса. Материал рассчитан на три месяца и включает лекции, гайды и чек-листы от диетолога, нутрициологов и психологов. В основе подхода — три слоя: питание и движение, состояние (сон, стресс, тревога) и ментальные причины переедания.
Подробнее →«Силовой» — программа Натальи Попович с силовыми и коррекционными тренировками для зала и дома. В материалах заявлены функциональные силовые занятия, разминки, МФР, тейпирование, работа над гибкостью, лекции и блок по нутрициологии.
Подробнее →Двухдневный онлайн-мастер-класс Ксении Глинкиной для будущих мам и пап, посвящённый подготовке к зачатию, беременности и родам с позиций нутрициологии и женского здоровья. В программе — разбор анализов, питания по триместрам, поддержки гормонов и ЖКТ, а также психоэмоциональной подготовки.
Подробнее →Комплексная программа Валентины Романовой «Метод. Тело» посвящена работе с пищевым поведением и снижению веса. В основе — материалы по нейробиологии, психологии, физиологии и нутрициологии. Формат включает записанные лекции, выходящие несколько раз в неделю.
Подробнее →Курс Анастасии Бакировой «Люби себя сильнее 3.0» (тариф «Оптимальный») представляет собой набор лекций, посвящённых работе организма, обмену веществ и влиянию питания. В программе рассматриваются пищеварительная система, гормональные процессы, сон, детоксикация и другие темы, связанные с самочувствием и образом жизни.
Подробнее →Материал Алёны Ковальчук представляет собой текстовый PDF-протокол, описанный как пошаговая инструкция по экспресс-похудению. По заявлению автора, документ разработан докторами и нутрициологами и включает программу восстановления здоровья.
Подробнее →Трансформационная программа Анастасии Адоньевой посвящена снижению веса через коррекцию пищевого поведения, систему питания, лимфодренажные техники, упражнения для лица и тела и тему гормонов. Тариф «Самостоятельный» включает 30 дней видеоуроков, доступ к платформе на 12 месяцев и клуб с тренировками.
Подробнее →Трёхдневный интенсив, посвящённый темам антивозрастной медицины, сосудистого здоровья и питания для красоты. В программе — лекции экспертов о теориях старения, взаимосвязи целлюлита, отёков, почек и сердца, а также о диетотерапии и добавках. Материал ориентирован на специалистов в области здоровья, красоты и велнеса.
Подробнее →Дистанционная программа Дмитрия Безуевского посвящена подготовке персональных тренеров по фитнесу. В материалах рассматриваются анатомия и биомеханика, техника силовых упражнений, методика тренировки, коррекция осанки, основы нутрициологии и эндокринологии, а также вопросы продаж и продвижения тренера.
Подробнее →Программа Ирины Мальцевой посвящена терапевтическому подходу к продуктам питания. В лекциях рассматриваются функциональная диетология, свойства белковых, растительных, жировых и углеводных продуктов, а также способы приготовления, влияющие на их характеристики.
Подробнее →Курс Натальи Попович «Силовой» — это программа силовых тренировок для укрепления мышц, улучшения осанки и создания рельефа. Включает фундаментальную базу, функциональные тренировки, дополнительные техники и лекции по питанию и восстановлению.
Подробнее →Онлайн-журнал «Практика нутрициолога» №21 — выпуск для нутрициологов и интегративных врачей, в котором разбираются клинические кейсы ведения клиентов. В номере представлены три разбора: Th-доминирование и аутоиммунные заболевания, пременопауза с избыточной микробной нагрузкой, а также РПП, алопеция и акне.
Подробнее →Программа профессиональной переподготовки по интегративной нутрициологии, состоящая из двух ступеней: базовой (превентивный нутрициолог) и продвинутой (клинический нутрициолог). Охватывает диагностику, составление рациона, работу с системами организма и основы консультирования.
Подробнее →Наталья Зубарева — врач и автор, предлагает обширную коллекцию материалов по питанию, здоровью, гормональному балансу и образу жизни. В набор входят курсы, марафоны, книги и аудиокниги, охватывающие темы от правильного питания и детокса до управления стрессом и женского здоровья.
Подробнее →Программа МИП посвящена подготовке консультантов по коррекции веса и психологии пищевого поведения. В материалах рассматриваются психологические механизмы зависимого и созависимого поведения, системный подход к ведению клиентов, основы диетологии и телесно-ориентированные практики. Отдельное внимание уделено работе с мотивацией и целеполаганием.
Подробнее →Конференция для специалистов помогающих профессий, посвящённая анатомии и функциям желудочно-кишечного тракта. В программе — доклады врачей и специалистов по остеопатии, нутрициологии, психосоматике, а также практическая часть с анатомическим разбором на биоматериале.
Подробнее →Четырёхнедельная учебно-практическая программа клинического нутрициолога Ирины Шиманской и Школы здоровья Holistica, посвящённая теме анемии и питания. В материалах рассматриваются виды и причины анемий, метаболизм железа, витаминов В9 и В12, а также рацион, травы и специи. Тариф «Общий» включает уроки, памятки и два варианта меню.
Подробнее →Курс Дарьи Моховиковой посвящён сезонному питанию: в программе рассматривается, как менять рацион в зависимости от времени года. Темы включают питание зимой, весной, летом и осенью, а также профилактику дефицитов, отеков, простуд и набор веса.
Подробнее →Курс «Питание для мышц» от Biomachine посвящён научному подходу к питанию для спортивных и эстетических целей. В программе 11 уроков, рассматриваются энергия пищи, расчёт калорий, белки, жиры, углеводы, добавки и профилактика нарушений пищевого поведения.
Подробнее →Второй модуль программы МИИН «Интегративный нутрициолог» посвящён составлению персонализированного рациона. В материалах рассматриваются макронутриенты, антинутриенты, оценка дневника питания, водный баланс и калорийность, а также алгоритмы построения меню под клиента.
Подробнее →