Каталог онлайн-курсов по направлению «Психология и саморазвитие». Новые программы, авторы и тематические подборки.
Курс Максима Вердикта «Хозяин отношений» посвящён вопросам построения и управления отношениями с женщиной. В программе рассматриваются гормональные механизмы привязанности, способы повышения собственной значимости и методы мягкого влияния на партнёршу. Материал включает разбор конфликтов, стратегий поведения в повседневной жизни и ответы на частые вопросы.
Подробнее →Программа By Alex «На крючке» посвящена теме влияния на внимание мужчины с помощью коротких сообщений и фраз. В описании заявлены готовые формулировки и психологические триггеры, которые, по словам автора, могут менять восприятие и поведение партнёра. Материал позиционируется как простая система без необходимости изучать психологию.
Подробнее →«Have It All» — аудиокурс Джулиет Клири в переводе на русский язык, посвящённый идее, что желаемая жизнь, деньги, тело и отношения уже принадлежат человеку. Автор предлагает отказаться от процессов, исцеления и «становления» и рассматривает смену идентичности как мгновенное решение.
Подробнее →Курс Максима Вердикта посвящён методике поиска и оценки потенциальной партнёрши для серьёзных отношений. Рассматриваются способы анализа анкет, переписки и личного общения, а также критерии «пригодности» девушки. Программа включает практические примеры, шаблоны сообщений и разборы типичных ситуаций.
Подробнее →Лекция «Женственность» от проекта «Мама.терапия» и Дарьи Гинзбург посвящена теме женственности. В программе рассматриваются стереотипы о женственности, уровни женственности, баланс между инфантилизмом и «бабой с яйцами», а также вопрос, почему не хватает энергии быть женщиной. Автор также предлагает обсудить, на что реагируют мужчины и как «альфа-самка» использует женственность.
Подробнее →Четвёртая часть онлайн-программы Игоря Ледоховского «Далеко за пределами самогипноза» (2025) — четвёртый день из пяти. В описании заявлены темы управления внутренним состоянием, визуализации, работы с архетипами и углублённых трансовых практик.
Подробнее →Четвёртая часть онлайн-программы Игоря Ледоховского «Далеко за пределами самогипноза» (день 4 из 5) посвящена продвинутым практикам работы с внутренним пространством и визуализацией. В описании заявлены темы заземления, построения внутреннего ландшафта, контроля над ним, а также развития навыков и трансовой идентификации.
Подробнее →Пятое занятие модуля «Стратегия» в рамках проекта Apeiron Алексея Арестовича посвящено стратегическому мышлению и привлечению недостающих ресурсов через людей. В программе рассматриваются принципы и приёмы построения стратегий, включая обратное планирование и различные схемы («кресты»). Теория отрабатывается на реальных примерах участников.
Подробнее →Психотерапевтический модуль Макса Блэка «Королева» — авторская программа, посвящённая работе с любовью к себе, отношениями с родителями и формированию внутренней опоры. В материалах заявлены пошаговая система с научным подходом, терапевтические практики и обучение самотерапии. Объём — от 6 часов теории и 4 часов терапии.
Подробнее →Программа психолога Юлии Никас «Миллионы» посвящена работе с финансовыми ограничениями и внутренними установками, связанными с деньгами. Автор описывает типичные ситуации: ощущение финансового потолка, нехватку энергии, долги и неумение управлять доходами. В основе — авторская трехуровневая методика достижения желаемого.
Подробнее →Запись практикума Виктории Боровской о связи денежного поведения и сценариев, сформированных на уровне мозга. В программе разбираются семь сценариев, ведущих к финансовым проблемам, принципы формирования привычек и постановка денежных целей. Длительность записи — 2,5 часа.
Подробнее →Семинар Алексея Арестовича, ранее известный как «Внутренняя честность», посвящён практическим приёмам восстановления обратной связи от себя и реальности. В программе рассматриваются психологические защиты, работа с мотивами и алгоритм выхода из самообмана.
Подробнее →Лекция Дарьи Гинзбург (проект «Мама-терапия») посвящена конфликтам с родственниками и выстраиванию личных границ. В программе рассматриваются причины напряжённых отношений с родителями, свекровью и другими членами семьи, а также понятие «здоровой семьи». Материал ориентирован на тех, кто устал от роли «удобного» человека и хочет разобраться в семейной динамике.
Подробнее →Две завершающие лекции цикла «Психодайвинг» Алексея Капранова посвящены самосаботажу и роли жертвы. В первой лекции рассматриваются причины лени, страха успеха, стыда и вины, во второй — расширение выбора, оправдания, границы и техники работы с самосаботажем.
Подробнее →Новогодняя онлайн-программа Марии Бразговской «Как в сказке» посвящена работе с желаниями и построению жизни, в которой, по замыслу автора, желаемое становится достижимым. Курс длится 12 дней, стартует 12 декабря и включает более десятка упражнений на основе гипнотерапии, системной терапии, гештальта и КПТ. Программа вдохновлена книгой Льюиса Кэрролла «Алиса в Стране Чудес».
Подробнее →Секс-терапевтическая программа Ольги Василенко, посвящённая регулярности, страсти и разнообразию в интимной жизни. В основе — более 40 практик, видеоуроки, индивидуально подобранные сценарии и упражнения в рамках КПТ. Тариф «Обучение без партнёра» рассчитан на 12 недель.
Подробнее →Лекция «Счастье» проекта «Мама.терапия» (Дарья Гинзбург) посвящена теме субъективного переживания счастья и недовольства жизнью. В программе заявлены вопросы об источниках энергии, выходе из череды неудач и различении иллюзорного и подлинного счастья. Длительность записи — 2 часа 20 минут.
Подробнее →Лекция «Выход из жертвы 2» продолжает тему жертвы и рассматривает, как справляться со страхом, контролем, ответственностью, виной и ожиданием наказания. Автор предлагает обсудить переход к другой жизненной позиции и качествам смелости, свободы и независимости. Длительность записи — 2 часа 34 минуты.
Подробнее →Семинар Алексея Арестовича «Ищите женщину» посвящён теме женственности и отношениям между мужчиной и женщиной. В программе рассматриваются авторские взгляды на женскую проблематику, фоновое беспокойство и его связь с треугольником «тревога-контроль-критика», а также предлагаются приёмы работы с темой женственности. Вторая часть посвящена мужским потребностям, ожиданиям и типичным ошибкам в отношениях.
Подробнее →Программа Владимира Макулова «Адронный коллайдер 9.0» посвящена эмоциональным потребностям человека и работе с нарушенными потребностями. В теоретической части рассматриваются виды угроз для психики и концепции «быть» и «чувствовать», в практической — освоение методики по скрипту АК 9.0, работа в парах онлайн и демонстрации на добровольцах.
Подробнее →Вебинар Натальи Полетаевой, посвящённый работе с желаниями и намерениями на 2026 год. В программе — проективные методы, карты Karmalogic®, практика прогрессии в будущее и техника «Формула реализации намерения». Формат — онлайн, продолжительность 1,5 часа.
Подробнее →Мастерская Виталины Скворцовой-Охрицкой посвящена подведению итогов 2025 года и планированию 2026 года. Участникам предлагается интерактивный воркбук, новогодний вебинар и телеграм-канал для общения. Основной акцент — на бережном отношении к собственному опыту и поиске внутренних ориентиров.
Подробнее →Третье занятие модуля «Техника роста» Алексея Арестовича посвящено системам и механизмам, которые, по описанию программы, влияют на людей и ситуации. В рамках занятия предлагается теория и практические упражнения, направленные на работу с вниманием и внутренними объектами: эмоциями, ролями, системами и нормами.
Подробнее →Семинар Алексея Арестовича посвящён концепции дисциплинарного общества и её влиянию на современного человека. Рассматриваются психологические последствия этой концепции, её воздействие на личность и общество, а также возможные альтернативные подходы к пониманию дисциплины.
Подробнее →Семинар Алексея Арестовича «Дисциплинарное общество-2. Как раскодировать себя?» посвящён анализу механизмов страха и контроля, которые, по мнению автора, управляют жизнью человека. В программе рассматриваются способы распознавания этих механизмов и методы освобождения от их влияния.
Подробнее →Курс Елены Веселаго посвящён современным расстановкам и полевой терапии. Программа включает два модуля: история метода, законы систем, этапы расстановки и базовая технология. Рассматриваются авторские термины и концепции Хеллингера, а также элементы шаманских практик.
Подробнее →Сборник материалов автора Lee включает вебинары и книги, посвящённые темам визуализации, медитации, отношений, изобилия, осознанности и восприятия реальности. В программе рассматриваются практики и концепции, связанные с самопознанием и управлением вниманием.
Подробнее →Курс Наталии Брижатюк «Близость» посвящён астрологическому взгляду на тело и психику. В пяти разделах рассматриваются связь телесности с астрологическими символами, астрология питания, авторский подход к близости с телом, тема татуировок и скрытого тела. Материал позиционируется как интимный и глубокий, доступный без предварительных знаний астрологии.
Подробнее →