Подборка онлайн-курсов по теме «Детокс». Сравните программы, авторов и смежные направления.
Авторская детокс-программа Елены Беляевой на 3 или 4 недели, посвящённая питанию, очистительным процедурам, тренировкам и SPA-практикам. В тарифе «Оптимальный» дополнительно представлены краниорелакс-терапия, авторское меню, дыхательная гимнастика, лимфодренажный массаж и другие материалы.
Подробнее →Программа Марины Баяндиной посвящена интегративной аюрведе и состоит из шести ступеней: от основ и определения конституции до аюрведической нутрициологии и коррекции состояний органов и систем. В материалах рассматриваются принципы диагностики, питание и образ жизни по сезонам, процедуры и детокс, а также аюрведическая фармакология.
Подробнее →Программа Макпал Карибжановой «5 элемент. 7 Поток» объединяет темы нейробиологии, квантовой физики, эпигенетики, биохимии, физиологии, иммунологии, нутригеномики, философии и учений древних монахов. В курсе рассматриваются питание, детокс, медитации, дыхательные практики, работа с ценностями и чакрами. Материалы включают 541 урок, медитации, рецепты и тренировки.
Подробнее →Четвёртый сезон проекта «Лига здоровых людей» от учебного центра Юлии Крушановой посвящён теме детокса. В программе рассматриваются функции печени, кишечника и кожи, влияние токсинов, а также практические схемы поддержки при различных симптомах. Длительность сезона — 6 недель, старт 1 мая 2025 года.
Подробнее →Пятый сезон проекта «Лига здоровых людей» посвящён лимфатической и дыхательной системам, а также почкам и электролитному балансу. В программе — лекции, практические схемы, марафон полезных привычек и эфиры кураторов. Материалы позиционируются как практические рекомендации по работе с отеками, целлюлитом и другими состояниями.
Подробнее →Вебинар Юлии Блюм посвящён лабораторной диагностике и интерпретации анализов. Программа состоит из нескольких частей, каждая из которых длится 8 часов и включает 4 блока. Рассматриваются общий анализ крови, биохимия, моча, детокс-органы, клеточный метаболизм и гормональный статус. Особое внимание уделяется связи симптомов с лабораторными показателями.
Подробнее →Курс Елизаветы Догадаевой Allergo Stop посвящён авторской методике функционального очищения и восстановления организма. В материалах рассматриваются подходы к детоксу и работе с аллергическими проявлениями, опираясь на практику автора в аюрведической и натуропатической медицине.
Подробнее →Осенний детокс-марафон Натальи Баньяц в клубе Pro-Молодость — это программа, которая сочетает физические упражнения, натуропатическую методику активации детокс-функций и энерго-телесные практики. Участникам предлагаются зарядки разной интенсивности, пошаговый подход к детоксу и работа с ментальными аспектами здоровья.
Подробнее →Программа Виктории Орлинской посвящена работе с лимфатической системой. Рассматриваются методы улучшения лимфотока: питьевой режим, питание, домашние упражнения, лимфодренажные коктейли, компрессы, скипидарные ванны, баня, самомассаж, промасливание, гирудотерапия, хиджама, а также использование различных гаджетов и тренажеров. Курс предназначен для тех, кто сталкивается с отеками, интоксикацией, рецидивирующими инфекциями и другими проблемами.
Подробнее →Образовательный проект PreventAge Lifestyle School предлагает базовый курс из 10 модулей, посвящённый современным научным подходам к оздоровлению организма, профилактике болезней и замедлению старения. Материалы курса доступны в записи и ориентированы на широкую аудиторию без специального медицинского образования.
Подробнее →Программа Святослава Андрусенко предлагает 30-дневный курс очищения организма на основе живого питания. Участники могут выбрать сыроедение или веганство. В программу входят планы питания, вебинары, методички и поддержка команды.
Подробнее →Курс Евгении Колодкиной «Твое новое тело» посвящен детоксу, изменению рациона и уходу за телом в домашних условиях. Программа рассчитана на три недели и включает вводную часть о системе очищения, практические занятия по питанию и техникам для улучшения состояния кожи и фигуры.
Подробнее →Онлайн-программа Макпал Карибжановой «5 элемент» посвящена работе с телом, энергией, питанием и практиками саморегуляции. В основе — 541 урок, медитации, йога, материалы по детоксу и целеполаганию, а также разделы о ценностях, сне и питании.
Подробнее →Программа «Детокс-перезагрузка» от Ольги Евдокимовой предназначена для специалистов в области здоровья и всех, кто интересуется детоксом. В рамках тарифа «Результативный» предлагается более 60 уроков, включая видео, методички по инсулинорезистентности и восстановлению кишечника, а также комплекс упражнений для лимфооттока.
Подробнее →Программа Карины Палецких «Фабрика красивых тел» (тариф «Все сама») посвящена комплексному преображению тела: питанию, детоксу, тренировкам, психологии стройности и уходу за внешностью. Курс основан на опыте автора и материалах привлечённых специалистов.
Подробнее →