Программы по теме «нутрициология» в направлении «Здоровье и спорт». Сравнивайте содержание, авторов и новые материалы в одном разделе.
В подборку входят доступные курсы, которые одновременно относятся к направлению «Здоровье и спорт» и теме «нутрициология». Страница обновляется автоматически: новые подготовленные программы появляются здесь после синхронизации и AI-разметки.
Комплексная программа Валентины Романовой «Метод. Тело» посвящена работе с пищевым поведением и снижению веса. В основе — материалы по нейробиологии, психологии, физиологии и нутрициологии. Формат включает записанные лекции, выходящие несколько раз в неделю.
Подробнее →Четвёртый модуль программы «Мозг и нейронауки» от УОМ посвящён психофизиологическому балансу: сну, движению и телесным практикам. В материалах рассматривается, как эти факторы связаны с работой мозга, настроением и когнитивными способностями, а также предлагаются техники коррекции. Программа позиционируется как междисциплинарная — на стыке нейронаук, нутрициологии и коучинга.
Подробнее →Мастер-класс Анны Шутовой посвящён теме здоровья волос у женщин 40+. В программе заявлены протоколы по уходу, базовые лекции, конспект со ссылками и практический блок по домашней мезотерапии кожи головы.
Подробнее →Курс Ирины Клевцовой «Система Здоровый ребенок» посвящён вопросам детского питания и здоровья. В программе рассматриваются темы детского рациона, анализов, работы желудочно-кишечного тракта, витаминов и микроэлементов, иммунной системы, гормонального здоровья, пищевой непереносимости, а также здоровья женщины.
Подробнее →Трёхдневный мастер-класс Алены Козыревой, интегративного нутрициолога и специалиста Аюрведы, посвящён чтению внешних сигналов организма — состояния кожи, ногтей, языка и глаз. В программе рассматриваются возможные связи внешних проявлений с работой внутренних систем, а также аюрведический взгляд на конституцию и набор веса.
Подробнее →Сборник материалов клуба «Внутри системы» от Pure peptides (февраль 2026) объединяет лекции, гайды, подкасты и текстовые разборы по темам пептидов, старения, гормональной регуляции, питания и физических нагрузок. В программе участвуют приглашённые эксперты, которые рассматривают практические и теоретические аспекты заявленных направлений.
Подробнее →Курс «Гормональное питание» от Натальи Баньяц посвящён питанию для женского здоровья. В программе рассматриваются продукты и режим приёмов пищи в контексте гормонального баланса, фаз цикла, менопаузы и состояний, связанных с эстрогенодоминированием. Материал включает модули о питательной базе, построении системы питания, разборе мифов и целебных продуктах.
Подробнее →Третий модуль программы «Мозг и нейронауки» от УОМ посвящён нейронутрициологии — влиянию питания, нутриентов и микробиоты на энергию, настроение и ясность мышления. В материалах рассматриваются протоколы питания, 5Р-программы поддержки мозга, терапевтические диеты и нутрицевтики.
Подробнее →Четвёртый модуль программы «Мозг и нейронауки» от УОМ посвящён психофизиологическому балансу: сну, движению и телесным практикам. В материалах рассматривается, как эти факторы связаны с работой мозга, настроением и когнитивными способностями, а также предлагаются техники коррекции. Программа позиционируется как междисциплинарная — на стыке нейронаук, нутрициологии и коучинга.
Подробнее →Программа «Колледж профессионального фитнеса» от Дмитрия Никифорова, Владимира Лапина и Дмитрия Яковины состоит из пяти блоков: техника упражнений, физическая нагрузка, нутрициология, составление тренировочных программ и маркетинг. Обучение включает онлайн-вебинары, видеоматериалы, тестирования и практические задания с проверкой преподавателем.
Подробнее →Курс Ольги Павловой посвящён питанию при инсулинорезистентности и ожирении. Программа охватывает физиологические механизмы, макронутриенты, структуру рациона, поведенческие аспекты и удержание веса. Тариф «Оптимум» рассчитан на три месяца обучения.
Подробнее →Практический курс Дарьи Ермишиной для нутрициологов посвящён ведению консультаций, интерпретации анализов и построению схем коррекции. В программе разбираются биохимия крови, органические кислоты в моче, аминокислоты, витамины и минералы, а также работа с типовыми клиентскими запросами. Тариф «Мега Профи» дополнен лекциями по мотивации клиентов, продвижению в соцсетях и здоровью детей.
Подробнее →Второй модуль программы УОМ «Мозг и нейронауки» посвящён функциональной диагностике. В материалах рассматриваются инструменты превентивной медицины и способы оценки состояния мозга, влияющего на энергию, эмоции и ясность мышления.
Подробнее →Интенсив Венеры Хабировой посвящён белковому обмену: диагностике дефицита белка, его усвоению, гипераммониемии, гипогликемии и ситуациям с набором или снижением веса. Программа рассчитана на две недели и включает разбор анализов, поддержку пищеварения и подбор аминокислот.
Подробнее →Пятинедельная учебно-практическая программа клинического нутрициолога Ирины Шиманской и Школы Holistica Doc посвящена здоровью желудочно-кишечного тракта. Участникам предлагается диагностический тест, персональный протокол питания и образа жизни, меню на три недели, рецепты фиточаев и рекомендации по домашним процедурам. Материал рассчитан на людей с различными нарушениями пищеварения и включает ограничения по состоянию здоровья.
Подробнее →Курс Зои Байковой посвящён интервальному голоданию: протоколам, питанию в пищевом окне, расчёту БЖУ и адаптации режима к повседневной жизни. Программа состоит из 19 уроков, распределённых на три недели, и затрагивает физиологию, спорт, ЖКТ, сон и психологию питания.
Подробнее →Онлайн-курс «Косметолог-эстетист» от Валерии Поляковски и Евгении Куликовой посвящён основам эстетической косметологии. В программе рассматриваются анатомия кожи, типы кожи, подбор домашнего ухода и профессиональных процедур, а также базовая нутрициология и практика по лицу.
Подробнее →Конференция для тех, кто интересуется профессией детского нутрициолога и вопросами детского питания. В программе — три дня вебинаров о дефицитах витаминов и минералов у детей, типичных ошибках при простудах и подходах нутрициолога к восстановлению после COVID-19.
Подробнее →Трёхдневный марафон Наты Гончар, посвящённый домашней детоксикации. В программе — антисахарный детокс, составление детокс-меню, однодневное голодание и добавки, а также дополнительные практики: йога-асаны, самомассаж и дыхательные упражнения.
Подробнее →Программа Ирины Шиманской посвящена восстановлению здоровья ЖКТ натуральными методами. В рамках курса рассматриваются принципы бережного питания, использование специй и трав, а также домашние процедуры для улучшения пищеварения. Программа включает диагностику состояния ЖКТ, протоколы коррекции и пошаговый рацион.
Подробнее →Программа Марины Баяндиной посвящена интегративной аюрведе и состоит из шести ступеней: от основ и определения конституции до аюрведической нутрициологии и коррекции состояний органов и систем. В материалах рассматриваются принципы диагностики, питание и образ жизни по сезонам, процедуры и детокс, а также аюрведическая фармакология.
Подробнее →«Точка стройности 3.0» — шестинедельная программа Татьяны Вещиковой, телесного терапевта и нутрициолога. В материалах рассматриваются дыхательные и телесные практики, вопросы питания, движения и психоэмоциональной работы, а также новый модуль, посвящённый осанке и грации.
Подробнее →Perfect Body — авторская программа Анастасии Казаковой, посвящённая теме тела, питания и психологических аспектов отношения к внешности. В материалах рассматриваются психология, работа с РПП и ограничениями, мотивация, стресс, рацион, тренировки, жиросжигание и набор мышечной массы. Курс включает лекции, практики, PDF-материалы, гайды и скрипт проработки.
Подробнее →«Силовой» — программа Натальи Попович, посвящённая силовым и коррекционным тренировкам для зала и дома. В материалах заявлены функциональные тренировки, работа с осанкой, мобильностью, МФР и тейпированием, а также лекции и блок по нутрициологии.
Подробнее →Программа Алисы Тейлор посвящена формированию новых пищевых привычек без строгих диет. В основе лежит система питания 80/20, предполагающая сочетание здоровой еды и любимых продуктов. Курс включает видеоуроки, рецепты и задания для постепенного перехода к новому рациону.
Подробнее →Онлайн-конференция Академии практической натуропатии, посвящённая подходам к восстановлению здоровья без лекарств. В программе четырёх дней — выступления восьми экспертов, темы дефицитов, анализов, анемии, работы ЖКТ, паразитарных инфекций, щитовидной железы и нутрициологии. VIP-пакет включает дополнительные практические занятия, разборы кейсов и материалы.
Подробнее →Материалы декабрьского выпуска клуба Андрея Гострого посвящены подготовке к косметологическим процедурам, нутрициологическому подходу к депрессии и применению метиленового синего. В программе — протоколы, лекции, гайды и стримы с разборами.
Подробнее →Практикум Ирины Выборновой (grunichka.nutrition) посвящён теме митохондрий и стратегиям их поддержки. В программе рассматриваются причины, по которым предыдущие подходы не срабатывают, факторы, негативно влияющие на митохондрии, и способы коррекции. Формат включает телеграм-практикум с короткими видеоинструкциями и обратной связью.
Подробнее →